Miten HitRoll Shot in Beach Volleyball

Kun pelaa lentopalloa ja sinulla on edessäänvahva estää joukkue on olemassa kahdenlaisia ​​osumien voit hyödyntää niiden voimakkuutta . Yksi näistä onDink , jatoinen onrulla ammuttu . Rulla laukaus voi olla haastavaa, mutta jättääopposition vähemmän aikaa reagoida . Täydellisesti yhteyttä rulla shot vaikuttaa siltä kuin se menee syvälle toisella puolellatuomioistuimessa, mutta päätyvätedessä kolmannessa takanasalpaajia . Tämä jättää hyvin vähän aikaatakarivissä reagoida ja kaivaatelan ammuttu . Lue, miten lyödärulla ammuttiin rantalentopalloa . Tämä on mitä tarvitset
Ajoitus
Balance
Vertical Leap
Vahva tuomioistuin vision
Näytä Enemmän Ohjeet

1

lähestyäverkossa kuin jos olet menossa piikkilentopallo . Deception on yksi suurimmista aseidenbeach volley pelaaja voi olla , kun he joutuvatvastustaja , joka voi estää paremmin kuin he voivat piikki . Kutenhyökkää sinun täytyy myydä, että aiot piikki tai hyökätälentopallovahva tavalla .
2

Bend jalat ja saadakiinteä vertikaalinen harppaus ilmaan . Nosto jalat on välttämätöntätehokkaan rulla ammuttiin rantalentopalloa . Sinun ei vain tarvitse myydäpelaaja estää klonet , mutta sinun täytyy myydäpuolustaja tai puolustajien takaisin puolettuomioistuimessa .
3

Varo vastustajat , niin pian kuin pelaajat takanatuomioistuimen mennä takaisinkannoilla jaloillaan , sinulla on niitä juuri siellä missä niitä tarvitaan .
4

Leikkaa selkää swing lyhyt, sen sijaan käyttääylöspäin liikkeenlentopallo kun lyöt sitä . Syömisen sijastapäällelentopallo , niin kuin mikäpiikki , sinun täytyy lyödäalaosalentopalloarulla ammuttu .
5

Jatka ylöspäin työntövoimakämmenelle sijasta90 asteen liikkeen kauttatakaisin alimpaan kolmannekseenlentopallo , haluat kämmenelle tulla takaisin45 asteen kulmassa kohti puoltatuomioistuimessa. Tämä maksimoitop spinlentopallo . Se antaalentopallo tarpeeksi hissin kanssa rulla laukaus päästä ylisalpaajien ja sitten pudota kuin kivi aivan kuten se kulkeeesto .
6

Watchpallon jälkeen osut sen , ja valmistella itse asiassatoinen joukkue onnistuu palauttaa rullan ammuttu . Katsomassa oman laukaus ilman valmistautuutuotto osuma voi ollakriittinen virhe tehtyäänrulla ammuttiin rantalentopalloa .


[Miten HitRoll Shot in Beach Volleyball: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/valmennus-Lentopallo/1005019217.html ]