Hauskat baseball-harjoitukset – Monster-lyöntiharjoitukset

Valmentaessaan 6, 7 ja 8 vuotiaat, käytimme näitä hirviölyöntiharjoja. Lyöntiharjoituksissa asetimme kolme asemaa, jotta kaikki lapset pysyisivät kiinnostuneina ja keskittyneinä, kova baseball-kehityksen alkuvaiheessa.

Monster-iskuharat
Asema 1:Muuntaja:  Pehmeä heitto oikeaan kenttään baseballien kanssa
Asema 2:Terminaattori:  Pehmeä heitto vasemmalla kentällä palloilla (antaa lapsille Pujols Lihakset)
Asema 3:Darth Vader:  Live pitchaus Diamondissa

Valmentajat voivat nimetä jokaisen aseman asianmukaisesti, nämä toimivat loistavasti!

Toinen käsiporakone
Kokeile tätä lastesi kanssa,; noin 5-10 minuutin lämmittelyn jälkeen vain pallojen heittely edestakaisin, käske lapsia ottamaan hansikkansa pois ja laittamaan toinen käteen. Kannusta heitä yrittämään pelata saalis parhaansa mukaan.

Kun olet tehnyt tämän noin 5 minuuttia, käske heitä palaamaan normaaliin käteensä. Mahtavasti, heitot ovat parempia ja saaliita tuskin menetetään.

Se sai heidät arvostamaan kykyjään. Heillä oli varmasti hauskaa kokeilla sitä!

[Hauskat baseball-harjoitukset – Monster-lyöntiharjoitukset: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046641.html ]