Baseball-vinkit ja -harjoitukset – lyöntitaitojen parantaminen

Jos työskentelet nuorempien pelaajien kanssa ja haluat kehittää heidän lyöntitaitojaan, kokeile näitä vinkkejä. Ensimmäinen käyttää koripalloa parantamaan voimaa ja toinen käyttää erikokoisia esineitä taitojen kehittämiseen.

Koripalloharjoitus
Yksi hyvä halpa idea, joka auttoi monia pelaajiani, oli pehmeä heitto käyttämällä puolitasaista minipalloa (tai täysikokoista koripalloa) lyöntihäkkimme verkkoon lyöntiharjoittelumme aikana.

Tämä auttoi vahvistamaan ajatusta lyödä/ajaa pallon läpi kosketuksessa sekä viimeistellä swingin.

Tämän yksinkertaisen harjoituksen tekeminen tuotti lähes välittömän eron pelaajieni lyöntien määrässä muuttamalla rutiininomaiset lyöntipallot koviin laserlaukauksiin – niitä oli vastustajillemme vaikeampi käsitellä kentällä.

Voitko osua tähän poraan
14-vuotiaalla tiimilläni oli vaikeuksia nähdä pallo. Aloimme työskennellä whiffle-palloilla, sitten meni pingispalloihin, sitten pinto-pavut, sitten meripavut ja nyt linssit.

Jos pelaaja näkee ja lyö linssiä, hän voi lyödä pesäpalloa. Lyöntikeskiarvomme lautasella kaksinkertaistui tämän poran käytön jälkeen.

[Baseball-vinkit ja -harjoitukset – lyöntitaitojen parantaminen: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Little-League/1005046627.html ]