3 vinkkiä asettelun tekemiseen

Layupit ovat yksi pelisi tärkeimmistä ja helpoimmista taidoista. Koska niitä voidaan harjoitella yksin tai ryhmässä, ei ole mitään tekosyytä olla tekemättä niitä. Laukaisu on yritys kahden pisteen laukaukseen, joka alkaa hyppäämällä korin alta. Yhdellä kädellä, asetat pallon varovasti pois ruudulta takalaudalle ja koriin. Tekniikan näkökulmasta hyvin yksinkertainen, tätä laukaustyyliä käytetään usein kilpailupelissä, on tärkeää, että työskentelet kovasti ja keskityt saamaan ne mukaan harjoitusten aikana. Pelaajat, jotka voivat tehdä helppoja pisteitä tarvittaessa, ovat suuri voimavara pelissä, eikä heitä pidä jättää huomiotta. Tässä on 3 ampumisvinkkiä, joita opetetaan yleisesti Nike Basketball Campsilla, auttaa sinua tekemään layups joka kerta.

Juokse laukaukseesi

Laukaukseen pääseminen on tärkeää, kun harjoittelet layupia, koska se antaa vauhtia ja simuloi pelin skenaariota. pelissä, väistät puolustusta, kun siirryt kohti koria ja liikut nopeaan tahtiin. Kun tunnet hallitsevasi taidot, sinun pitäisi alkaa ajaa laukaukseen suuremmalla nopeudella joka kerta.

Tähtää Sweet Spotiin

Jokaisessa vanteessa on makea paikka, takalevyn suorakaidelaatikko, joka on kaksikymmentäneljä tuumaa vaakasuorassa ja kahdeksantoista tuumaa pystysuunnassa. Kun tähtäät tähän suorakulmioon, hyvässä muodossa, pisteytys on odotettu tulos. Kun sisällytät tämän käytäntöösi, Varmista, että ammut palloa juuri riittävällä voimalla, koska liian suuri määrä saa pallon pomppaamaan pois eikä mene koriin.

Harjoittele vaihtelua

Kun olet hallinnut asettelusi, lisää vaihtelua harjoitukseesi. Yritä lähestyä koria eri nopeuksilla, kulmat, ja kilpailua tai esteitä haastaaksesi laukauksesi. Erilaisten skenaarioiden toteuttaminen valmistautuu paremmin kaikkiin pelissä mahdollisesti syntyviin olosuhteisiin.

Seuraa edistymistäsi ja pyri kasvattamaan jokaisen harjoituksen tekemien layup-ten kokonaismäärää. Tärkein tapa kehittyä on harjoitella layup-taitojasi pelissä. Nappaa ystäväsi mukaan tai vielä parempaa, taitavia ystäviäsi ja kilpaile heitä vastaan ​​käyttämällä taitoja, joita olet työstänyt! Jos tarvitset lisää apua peliisi, tutustu uusimpiin harjoituksiimme ja vinkkeihimme ja liity meihin tänä kesänä Nike Basketball Campille.

[3 vinkkiä asettelun tekemiseen: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005047673.html ]