6 erilaista sulkapallolaukausta pelisi parantamiseksi | Playo

Jaa tämä WhatsAppissa

Tutustu näihin erityyppisiin sulkapallolaukauksiin, jotka auttavat sinua parantamaan peliäsi.

SULKAPALKUN TYYPIT | Sulkapallo on laji kaiken ikäisille. Minimaalinen investointi urheiluun, helppo ymmärtää säännöt, ja pieni pelialue antaa kaikille mahdollisuuden nauttia tästä pelistä. Löydät kaiken ikäisiä ihmisiä, ja jopa kokonaisia ​​perheitä, pelaa sulkapalloa kaikkialla maassa.

Mutta kun olet oppinut perussäännöt ja pelannut muutaman pelin, on tärkeää oppia muutama eri laukaus, jos haluat parantaa peliäsi.

Tässä on muutamia perussulkapallolaukauksia, jotka auttavat viemään pelisi uudelle tasolle.

1) Puolustuslaukaukset

Näitä laukauksia käytetään, kun olet perääntynyt nurkkaan ja tarvitset tauon vastustajasi jatkuvasta kiusaamisesta. Ne pakottavat vastustajasi vastaamaan siirtoasi. Antaa sinulle aikaa keskittyä uudelleen ja saada malttisi takaisin kentällä.

2) Selkeä laukaus

Tämä laukaus toimii parhaiten, kun käännät mailaa ylöspäin ja kosketat sukkulaa. Tavoitteena on saada sukkula osumaan mailasi keskelle ja laukaista se korkealle ilmaan. Tällä laukauksella sinun täytyy osua sulkapalloon niin, että se lentää kohti kentän takaosaa. Pakota vastustajasi vetäytymään taaksepäin vastataksesi. Tämä antaa sinulle aikaa palata keskelle kentän puolellasi ja valmistautua seuraavaan laukaukseen.

3) Drive Shot

Ajolaukaus on puolihyökkäävä liike, jossa heilutat mailaasi voimakkaasti pään yläpuolella. Tämä saa sulkapallon lentämään tasaisesti verkon yli ja vastustajan kentän puolelle.

On myös hyvä idea lyödä sukkula suoraan vastustajaan, joka joutuu vaihtamaan asentoa vastatakseen laukaukseen.

4) Hyökkäyslaukaukset

Näitä laukauksia käytetään ajamaan vastustajasi epävarmaan asentoon, saada heidät näkemään seuraavan laukauksensa ja antamaan sinulle pisteen. Hyökkäyslaukaukset ovat ehkä ainoa tapa nostaa pisteitäsi ja voittaa ottelu.

Tarkista: Sulkapallo, Tennis vai squash – mikä mailalaji valita?

5) Drop Shot

Tämä laukaus on samanlainen kuin ajolaukaus, mutta sen sijaan, että lähettäisit sen vastustajallesi, työnnät sulkapallon verkon yli vastustajan etupihalle. Tämä laukaus on tehokkain, kun vastustajasi on juuri lähettänyt sinulle sukkulan kenttänsä takaa.

Joten huijataksesi vastustajasi, tuo maila pään yli ikään kuin aiot suorittaa toisen ajolaukauksen. Mutta sulkapallon tyhjentämisen sijaan, työnnä se vastustajan verkon yli, jotta hänen on vaikea vastata.

6) Smash

Tämä on ehkä kuuluisin ja tehokkain laukaus sulkapallossa, ja voi auttaa sinua poimimaan nopeasti pisteen, jos sitä käytetään oikeaan aikaan. Törmäys voidaan suorittaa parhaiten, kun sulkapallo on yläpuolella. Sinun tarvitsee vain heilauttaa mailaa ja heilauttaa rannettasi alaspäin jyrkästi. Tällä varmistetaan, että sukkula lentää matalalla verkon yli ja osuu maahan vastustajan puolella.

Harjoitella, Harjoitella, Harjoitella!

Nämä ovat vain sulkapallon peruslaukauksia, ja sukeltaaksesi todella syvälle peliin, sinun on opittava paljon erilaisia ​​laukauksia. Kuitenkin, tässä mainitut laukaukset ovat perusasiat, ja harjoittelemalla niitä yhä uudelleen ja uudelleen, voit parantaa peliäsi huomattavasti ja rakentaa vankan perustan vaikeampien liikkeiden oppimiseen.

Lue myös: 10 sulkapallon etua, jotka vakuuttavat sinut ehdottomasti aloittamaan urheilun

LUE LISÄÄ BLOSEJA TAI TÄGÄÄ MEIDÄT INSTAGRAM-POSTAUKSESI!

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[6 erilaista sulkapallolaukausta pelisi parantamiseksi | Playo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005044119.html ]