Miten tehdä3 - Pointer Koripallo
Basketball
Muu kuin vakinainen tapa tehdäjälkensälattialle tai maahan lähellämaalia
koripallo tavoite
Näytä Enemmän Ohjeet
Tee3 - Pointer Koripallo
1
Opihyvä hypätä laukaus tekniikkaa . Pitkän kantaman laukaus edellyttää voit työntää jalat , laajentaa kyynärpää ja rannettasi voimalla lähettääkoripallo koriin .
2
Kuvittelepallo lentää ilman halki ja menee läpi kori jokaisen kuvan otat .
3
Pickpieni kohde heittääpallon teidän ammuttu . Päätä jonka tavoitteena runsaatosavanteen lähimpänä sinua tai juuri ennenosavanteen kauimpana sinua . Aina pyrkiäsamaan osaantavoite siinä, milloin otat kuvan .
4
Mittaatuomioistuimessa ja merkitseviivatuomioistuimen 5 metrin päähän korista ja jokainen jalka korista ylös 20 jalkaa . 20 - jalka merkki onpari tuumaa pidempi kuin3 - pisteen viiva lukiossa ja college mutta auttaa käytännön ammunta paikasta, josta varpaat eivät ole linjalla .
5
Make lyhyt hyppy laukausta5 - jalka linja , 6 - jalka linja ja niin edelleen . Tehdä 3 laukausta ennen kuin meneeseuraavalle riville . Huomaa kuinka paljon voimaa tarvitaan jokaisessa ammuttu etenet linjat kauempanakorista.
6
keskity ampumalla pallon kanssa vain tarpeeksi virtaa tehdä pallo mennä läpikori kevyesti . Jos pallo saaliitvanteen , haluat sen purkaa pehmeästi ja käydä läpivanne koskabackspin .
7
Shoot 3 -osoittimia samalta viivalta , kunnes voit tehdä ainakin viisi rivi .
8
saada tunteamatkan olet kotoisinkori joten voit kuvatasaman 3 - osoittimen eri paikoista ulkopuolelta3 - pisteen viiva .
[Miten tehdä3 - Pointer Koripallo: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Koripallo/1005020459.html ]