6–10-vuotiaiden ryhmävalmennus- ja koulutustilaisuudet kauden yleiskatsaus

Seuraava on ote The Ultimate Youth Coaches Training Guide -oppaasta; Täydellinen 6–10-vuotiaiden kehitysvalmennus- ja koulutusohjelma.

Tämä 750-sivuinen ohjelma on täydellinen nuorisovalmentajille, jotka haluavat harjoitella jalkapallovalmennuskoulutuksensa aloittamiseksi, ja se on tarkoitettu myös edistyneemmille ja kokeneemmille valmentajille, jotka haluavat kouluttaa pelaajiaan parhaalla mahdollisella tavalla näissä upeissa avoimissa ikäryhmissä, jotta he voivat kehittyä ja kouluttaa sekä mieli ja keho. Suunnitelmamme on auttaa kaikkia valmentajia millä tahansa kokemustasolla. Lue lisää

Oppimisteorian käyttäminen käytäntöön vaikuttamiseen

Suorituskyky +
Oppiminen +
Lyhytaikainen
Pitkäaikainen
Toisto
Vapaapeli
Erityinen
Muuttuva
Estetty
Satunnainen
Muutama päätös
Monet Päätökset

Lyhyen aikavälin oppiminen ja suorituskyky

Parhaat lyhyen aikavälin oppimisen ja suorituskyvyn lisäykset tulevat harjoittelusta, joka on paljon toistoa, vaaditun taidon mukaan (harjoittelemalla tätä tiettyä tekniikkaa), käyttää estettyä (toistuvaa) käytäntöä, johon liittyy vähän päätöksiä.

Tämän tyyppinen käytäntö osoittaa suurimmat lyhyen aikavälin suorituskyvyn lisäykset, mutta se on välttämätöntä pitkän aikavälin oppimisen todennäköisyyden lisäämiseksi.

Pallonhallinnan ja manipuloinnin harjoitteleminen monta kertaa määrätyllä alueella ilman kilpailua; kuten nuorempien pelaajien kanssa, on esimerkki tästä lyhyen aikavälin oppimisesta. Tämä lisää luottamusta ja parantaa suorituskykyä. Ota kilpailu käyttöön hitaasti.

Pitkäaikainen oppiminen ja suorituskyky

Suurin hyöty pitkän aikavälin oppimisesta ja parantuneesta suorituskyvystä tulee harjoituksista, joihin liittyy enemmän vapaata peliä, käyttää vaihtelevia harjoitusolosuhteita, ja siihen liittyy monia päätöksiä.

Kehitetään aiempaa esimerkkiä pallon hallinnasta ja manipuloinnista täällä, alueella, jolla on "vastustavaa" käytäntöä, missä on tehtävä päätöksiä siitä, milloin, missä ja miten palloa käytetään.

Siksi meidän on aloitettava pelaajat varhaisessa iässä käyttämällä lyhytaikaisen oppimisen malliin liittyviä käytäntöjä ja niiden kehittyessä, kun pelaajat ottavat käyttöön Long Term Learning -malliin liittyviä käytäntöjä.

Lyhyen aikavälin koulutusongelmat

Lyhyen aikavälin suoritustavoitteen käytännöt voivat johtaa demotivaatioon (tylsyyteen), jos niitä tehdään liikaa. Tarvitaan sopivia haasteita ja vaihtelua. Välttääksesi tämän ikävystymistekijän, käytännöt, jotka ovat enemmän pelin kontekstuaalisia eli sijaitsevat sopivilla pelialueilla, mutta sisältävät silti toistoa, tulee olemaan motivoivampaa. Pelaajat voivat nähdä pelin merkityksen liikkeiden kannalta.

Luomiini käytäntöihin liittyy vähän kilpailua, joka on suunniteltu pitämään pelaajat motivoituneina ja välttämään tylsisyyttä, kuten:kuinka monta askelta yli vuoroa pelaaja voi tehdä minuutissa?

Tämä edellyttää enemmän harjoittelua ja vähemmän valmennustoimenpiteitä, koska nämä käytännöt voidaan suunnitella toimimaan automaattisesti ilman valmentajan häiriötä.

Käytännöt voivat vaihdella estetystä toistosta satunnaisempaan vapaaseen peliin, mutta toistuvassa muodossa, 2 v 1 esim. paljon toistoa 2 v 1 ylikuormituksella, mutta vaihtelua ja vapaata pelaamista niin paljon kuin päätösten tekemisessä ja vaihtoehtojen saamisessa toistuvien harjoitusten sisällä.

Fitness

Sivutuote toistuvasta, vähäinen valmentajan interventiokäytäntö on, että tietyt kuntoominaisuudet paranevat tyypistä riippuen, harjoituksen intensiteetti ja tiheys.

Lyhyen aikavälin oppimismalli

1. Samojen tekniikoiden toistaminen – erityisiä käytäntöjä käyttämällä näitä tekniikoita
2. Näissä käytännöissä on tehtävä muutamia päätöksiä
3. Ota kilpailukykyinen elementti käyttöön hitaasti, kun pelaajat ovat oppineet tietyt tekniikat, jotta he voivat saavuttaa menestystä
4. Pidä se mielenkiintoisena välttääksesi tylsisyyttä
5. Esittele ylikuormituspelejä ja sitten pienimuotoisia pelejä, jotka kurottavat kuilun kahden oppimismuodon välillä

Pitkän aikavälin oppimisen malli

1. Esittelyssä Free Play – myös pelitilanteet
2. Eri teemojen käyttö käytännössä
3. Tehtävien päätösten määrän lisääminen
4. Paluu säännöllisin väliajoin lyhyen aikavälin käytäntöihin jatkaaksesi sementoimalla näitä tekniikoita pelaajien pitkän aikavälin kehityksen jatkamiseksi

Tämä on erittely jokaiseen istuntoon liittyvästä valmennuksesta ja koulutuksesta
Suunnitelma

1. Istuntosuunnitelman tarkistuslista
2. Lämmittelyt
3. Yksilöllinen istuntosuunnitelman teema
4. Pienipuoliset pelit
5. Nopeaa jalkatyötä ja koordinaatiota
6. Jäähtyä (sama kuin lämmittely, vaikkakin hitaammin)

Valmentajana voit tehdä ne missä tahansa järjestyksessä, haluat ehkä vaihtaa pienimuotoisen pelin lämmittelyn jälkeen, mutta ennen teemaa, tai nopea jalkatyö tekee sen alussa, kun ne ovat tuoreita. Tämä yllä on vain tavallisia tilausistuntoja ajetaan.

Esittelyssä

Ultimate Youth Coaches -koulutusopas 69.50

Suorita 6–10-vuotiaiden kehitysvalmennus- ja koulutusohjelma

Tämä ohjelma on täydellinen nuorisovalmentajille, jotka haluavat harjoitella jalkapallovalmennuskoulutuksensa aloittamiseksi, ja se on myös edistyneemmille ja kokeneemmille valmentajille, jotka haluavat kouluttaa pelaajiaan parhaalla mahdollisella tavalla näissä upeissa avoimissa ikäryhmissä sekä mielen että koulutuksen kehittämiseksi. kehon. Suunnitelmamme on auttaa kaikkia valmentajia millä tahansa kokemustasolla.

Pyrimme tarjoamaan parasta mahdollista koulutustietoa kaikille 6-10-vuotiaiden pelaajien valmentajille teknisen, Taktinen, Taito, Psykologiset ja fyysiset ominaisuudet, joita pelaajat tarvitsevat tässä iässä, ja yhdistävät ne sitten joukkuekonseptiin. Ikäryhmän kasvaessa kasvaa myös vaadittava koulutus.

Rajoitettu aika:Hanki ilmainen kopio Best of Amplified Soccer Training Volume 2:sta (arvo 6,95 dollaria) ostoksesi yhteydessä

[6–10-vuotiaiden ryhmävalmennus- ja koulutustilaisuudet kauden yleiskatsaus: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044932.html ]