Mannekiinikoulutus, Pep Guardiola ja kolmioharjoitusmenetelmä

Triangle Training Methodilla opit eurooppalaisten huippujoukkueiden, kuten Arsenalin ja Bayern Münchenin, käyttämiä mannekiiniharjoituksia sekä pelejä, jotka luovat ympäristöjä syöttämiseen ja kolmioissa pelaamiseen. Tämäntyyppisestä koulutuksesta voivat hyötyä kaikki ikäryhmät ja taitotasot. Osta erikseen tai osana Team Set -ostoasi.

---

Penn Staten miesten jalkapallovalmentaja Bob Warming on käyttänyt mannekiinikoulutusta menestyvien pelaajien ja joukkueiden kehittämiseen vuosia. "Mannekiinien korvaaminen harjoituskolmioilla on ratkaissut siirrettävyyden, varastointi, kuljetus- ja muut ongelmat, joita olemme kohdanneet käyttäessämme täysikokoisia mallinukkeja kuviopelin harjoittamiseen viimeisten 8 vuoden aikana", Warming toteaa. Mutta PSU Head Coach ei ole ainoa, joka alkaa etsiä ratkaisua lukuisiin mallinukkeihin liittyviin ongelmiin, miesten ja naisten korkeakoulujen luettelona, Klubi, Harjoittelukolmiota käyttävät nyt koulun ja lukion tiimit kasvavat nopeasti. Valmentajat voivat nyt helposti toteuttaa mallinukkeharjoituksia tiiminsä kanssa, tarvitsematta kuljettaa täysikokoisia mallinukkeja varastosta kentälle päivittäin.

Triangle Training Method ja Pep Guardiola

Warming on auttanut suunnittelemaan verkkosivustoa TheTriangleTrainingMethod.com, jonka tarkoituksena on jakaa innovatiivisia harjoitusmenetelmiä kaiken ikäisten ja taitotason pelaajien kehittämiseksi. Sivusto hahmottelee joitain hänen tiiminsä harjoittelukäytäntöjä käyttämällä mallinuken koulutusta, kuten tämä:

Huomaatko yhtäläisyyksiä alla?

Tämä oli Pep Guardiolan Bayern Münchenin ensimmäinen joukkue, esimerkillinen eurooppalainen huippujoukkue, suorittaa mannekiinikoulutusta. Tästä syystä Coach Warming uskoo, että on niin tärkeää, että US Soccer omaksuu tämän harjoitusmenetelmän pelaajien kehittämiseen kaikissa ikäryhmissä ja tasoissa. Oikea mannekiiniharjoittelu on tehokkain tapa antaa pelaajille toiminnallisia toistoja eri pelikuvioista kentällä.

---

Hanki lisää tällaisia ​​​​Triangle-harjoitusmenetelmäoppaassa!

Triangle Training Methodilla opit eurooppalaisten huippujoukkueiden, kuten Arsenalin ja Bayern Münchenin, käyttämiä mannekiiniharjoituksia sekä pelejä, jotka luovat ympäristöjä syöttämiseen ja kolmioissa pelaamiseen. Tämäntyyppisestä koulutuksesta voivat hyötyä kaikki ikäryhmät ja taitotasot. Osta erikseen tai osana Team Set -ostoasi.

[Mannekiinikoulutus, Pep Guardiola ja kolmioharjoitusmenetelmä: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005045089.html ]