Jalkapalloilijoiden kultaiset vuodet

The kultaiset vuodet jalkapalloilijoiden tilanteet voivat olla erilaisia ​​riippuen yksilöllisistä tilanteista. Useimmissa tilanteissa parhaat vuodet kehittyä ovat välillä 7-11 vuotiaat . Tämä ei tarkoita, että jos harjoittelet todella lujasti näissä iässä, olet valmis ja voit lopettaa. Kuvittele ammattilaispelaajille, jotka juuri voittivat mestaruuden, ja heidän valmentajansa sanoi:"Hei nyt, kun olemme mestarit, Harjoitellaan vain 3 kertaa viikossa." Tätä ei koskaan tapahtuisi, koska tiedät, että pysyäksesi terävänä ja parantaaksesi, sinun on työskenneltävä lujasti oikeiden asioiden parissa.

Miksi jalkapallolasten kultavuosi on 7-11-vuotiaat

Tiedot osoittavat, että niitä on 4 miljoonaa rekisteröityjä nuorisojalkapalloilijoita Amerikassa . Useimmat näistä pelaajista eivät kasva aikuisiksi ja pelaa yliopistossa tai ammattilaisia. Jos pelaajalla on mahdollisuus pelata lukiossa, he haluavat tehdä sen. Päästäksesi lukion tiimiin nykyään, sinun on todella oltava hyvä 14-vuotiaana, varsinkin suurissa jalkapallokaupungeissa. 99,9 %:lle ihmisistä et voi vain päättää ryhtyä vakavasti 13-vuotiaana ja sitten päätyä lukion aloittajaksi vuoden kuluttua. Varma, jotkut ihmiset ovat luonnostaan ​​nopeita ja lahjakkaita, mutta ei montaa. Ja tietysti voit jatkaa kehittymistä lukion ja jopa yliopiston ajan – ammattilainen.

Valitettavasti jalkapallo vie paljon aikaa tullakseen todella hyväksi. Onneksi, jos teet töitä, pääset todella ikätovereidesi edelle.

Toinen syy, miksi pidän lasten treenaamisesta jalkapalloa näinä kultaisina vuosina, on se, että he ovat ikä, jolloin he voivat tehdä melkein mitä tahansa, mitä opetat . Useimmat nuoremmat pelaajat kamppailevat edelleen saadakseen enemmän kuin perusasiat alas. Yksityistuntien suhteen en vaivautuisi tuhlaamaan rahaa vielä tämän ikäisenä. Sen sijaan anna heidät harjoittelemaan kotona.

12-17-vuotiaat ovat tärkeitä pelaajille, joilla on korkeammat tavoitteet

Olen lukenut ja katsonut kuinka monta pelaajaa päätyi pelaamaan ammattilaista, puhuivat siitä, kuinka he eivät tehneet joukkueitaan teini-iässä. Niin monilla on tarinoita, kuinka heille kerrottiin, etteivät he olleet nopeita tai tarpeeksi suuria tai tarpeeksi hyviä. Miksi he päätyivät istumasta penkiltä tai eivät muodostaneet joukkuetta ikä 16 pelaamaan MM-kisoissa?

Yksi parhaista argentiinalainen kaikkien aikojen pelaajat, Riquelme sanoo, että "kun tulet vanhemmaksi ( ikä 18+ ) tekniset pelaajat pelaavat aina." Kun pääset korkeimmalle tasolle, kaikki ovat teknisiä, mikä tekee pelaamisesta helpompaa, kun olet pienempi tai et ole erittäin nopea. Syynä on se, että joukkuetoverisi tietävät, mistä ohittaa ja milloin. Kaikkien jalkapallon älykkyysosamäärä helpottaa syöttämistä ja liikkumista pelkän pallon potkaisun sijaan.

Muut urheilijat pitävät Michael Jordan &Dennis Rodman eivät edes päässeet lukion yliopistojoukkueeseen. Joten niille teistä, jotka kamppailevat tavoitteiden kanssa, älä luovuta!

Auttaako jalkapallon pelaaminen 4-6-vuotiaana?

Jotkut väittävät, että maailman parhaat pelaajat ovat kaikki varttuneet pelaamaan hyvin nuorena. Hyvin, älkäämme verratko lapsiamme Messi ja Ronaldo . Joten jos sinulla on aikaa, pelaa varmasti. Se auttaa heitä tottumaan pelaamiseen, mutta en ilmoittautuisi vain päästäkseni eteenpäin. Olen nähnyt 10-vuotiaita pelaajia, jotka pelasivat vapaata jalkapalloa ja joilla ei ollut taitoa ja jotka päätyivät pelaamaan yliopistojalkapalloa. Syynä on se, että he olivat vakavia ja pitivät yksityistä/puoliyksityistä oppituntia 10-13-vuotiaina.

Mielestäni jalkapallolla pelaaminen kotona on tärkeämpää kuin jalkapalloliigassa pelaaminen. Totuta pelaajat pelaamaan kotona . Vaikka se olisikin vain pallon tiputtamista makuuhuoneesta olohuoneeseen muutaman kerran päivässä. Näin kun he pelaavat joukkueessa ja mahdollisesti saavat valmentajan, jolla ei ole kokemusta, pelaaja voi ainakin osata hallita palloa. Tässä tapauksessa he voivat silti menestyä ja nauttia siitä enemmän.

Paras tapa harjoitella kotona

Hanki pallo ja harjoittele ripaus kotona tai takapihalla. Jos olet tyyppi, joka tekee tämän, Suosittelen, että hankit minun verkkokursseja . Kolme tasoa, joista voit valita, saat ne kaikki hankkimalla paketin. Vain 20-30 minuuttia viikossa tekee sen. 3 kuukauden kuluessa pelisi muuttuu. Kun olet suorittanut kaikki oppitunnit, jatka niiden suorittamista.

Pidä mielessäsi, että haluat aina kehittyä. Liian monet lapset ajattelevat, että jos he voivat tehdä jotain, se on tarpeeksi hyvää. Ei, se ei ole. Jopa ammattilaiset jatkavat työskentelyä ammatillaan.

Toinen paras tapa harjoitella itse on lähettänyt potkaisee palloa seinää vasten . Tässä on blogikirjoitus, jonka kirjoitin antaakseni sinulle harjoitusharjoitusideoita . On erittäin tärkeää tehdä nämä, koska parannat läpäisyäsi, ammunta ja ensimmäinen kosketus.

Tarvitset jalkapalloon enemmän kuin kultaiset vuodet

Jotkut ihmiset lukevat tai kuulevat, kuinka jalkapallon kultavuosi on 7–11-vuotiaat, ja luulevat, että se on siinä, ja olet valmis. Totta, se on tärkein aika useimmille pelaajille, mutta se ei tarkoita ylimääräisen työn lopettamista 11 vuoden iän jälkeen.

Parhaat kouluttamani pelaajat halusivat jatkaa harjoittelua, koska he tiesivät, että se auttaisi heitä ja he vain nauttivat harjoittelusta. Se eroaa pelaajista, jotka eivät halua harjoitella joukkueharjoittelun ulkopuolella.

Ymmärrän, että kaikilla ei ole varaa yksityiseen tai pienryhmäharjoitteluun, minkä vuoksi rakastan auttaa sinua oppimaan harjoittelemaan itse. Oman harjoittelun tekeminen on tärkeää, ja mitä enemmän teet sitä, sitä paremmin saat. Opi 3 salaisuutta kovempaan osumiseen . Lisäksi alla olevalla videolla opit muodon/mekaniikan tärkeyden potkittaessa nauhoilla/jalkapäälläsi.

Tietysti kun ikää tulee ( ikä 13-17+ ) tulee päiviä, jolloin et vain halua harjoitella, mutta tämä on tärkein päivä. Päivät, jolloin on erittäin kuuma tai kylmä tai kun sinulla on pieniä kipuja tai et vain tunne energiaa, ovat tärkeimpiä päiviä työntekoon.

Kaikki leikkivät, kun sää on hyvä, mutta ne, joissa on hiekkaa ja urheilullinen kypsyys ymmärtää, että joka päivä ei tule olemaan hauskaa. He tietävät, että päivät lisääntyvät ja parannat jatkuvasti.

[Jalkapalloilijoiden kultaiset vuodet: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005043212.html ]