Tietoisuuden vaihtamisistunto

Seuraava istunto tulee Soccer Awareness Training Centeristä.

Olitpa aloitteleva valmentaja, joka tarvitsee apua aloittamiseen tai joku, joka haluaa lisätä harjoituksiinsa vaihtelua, Soccer Awareness Training Center tarjoaa laajan valikoiman harjoituksia, joista valita. Hyvät valmentajat löytävät erilaisia ​​tapoja opettaa pelaajilleen tekniikkaa. Erilaisten harjoitusten käyttäminen joka päivä tai viikko pitää harjoituksesi tuoreena ja jännittävänä - sinulle, valmentajatoverisi, ja pelaajiasi. Selaa erikokoisia pienisivuisia pelejä tai harjoituksia, jotka kohdistuvat tarkempiin toiminnallisiin joukkueen koulutustarpeisiin. Jokaisessa on yksityiskohtainen kuvaus ja valokuvat, jotka auttavat varmistamaan asianmukaisen toteutuksen.

Liity tänään saadaksesi täyden pääsyn Soccer Awareness -kirjastoon, jossa on yli 500 harjoitusta, täydet harjoitukset, video-opastus, esityksiä ja paljon muuta!

---

Sisäjoukkueen pelaajilla on nyt kullakin pallo, ja heidän on etsittävä vapaa ulkopuolinen joukkuepelaaja ja syötettävä heille. Ulkopuolinen pelaaja tuo pallon takaisin sisään, sisäpelaaja siirtyy alueen ulkopuolelle odottaen saavansa syötön joltakulta toiselta.

Aseta toinen kosketus hyvällä ensimmäisellä kosketuksella. Tietoisuus siitä, kenelle on vapaasti siirrettävä. Kukin joukkue pelaa sisällä 2 minuuttia ja tekee mahdollisimman monta luovutusta ja menemistä ulkopuolisten pelaajien kanssa.

Edistyminen: Joka kerta kun he antavat sen ulkopuolisille pelaajille, heidän on saatava se takaisin ja käännyttävä ja löydettävä toinen pelaaja, jolle syöttää. Tämä varmistaa paljon tilanteita, joissa heidän on otettava vastaan ​​ja käännyttävä harjoitellakseen taitoa.

Valmennuspisteet:

1. Laadukas ensimmäinen kosketus ulkopuolisesta pelaajasta.

2. Sisäpelaajan päätöksenteko sen suhteen, milloin ja missä syötetään sekä syötteen tekniikka (laatu).

Valmentaja voi luoda ehtoja:

1. Käänny sisään tai tiputa ennen ohittamista.

2. Kaikki (monissa) kosketuksissa, 3 ja sitten 2 kosketusta.

3. Pelaa 1-2 sisäpelaajan kanssa ja mene sitten ulos.

4. Tee crossover ulkopuolisen pelaajan kanssa sen sijaan, että syöttäisit.

5. Sisäpelaaja syöttää ulkopuoliselle pelaajalle ja sulkeutuu nopeasti simuloiden puolustusliikettä, Vastaanottimen on tehtävä hyvä ensimmäinen kosketus pois paineesta eli paineistimen kummallekin puolelle.

Se on hyvä istunto, koska kaikki tekevät töitä, mutta saavat lyhyitä taukoja, joten laatu säilyy.

Kilpailukykyinen: Pyydä jokaista pelaajaa laskemaan onnistuneiden syöttöjen määrä tietyssä ajassa ja katsomaan, kuka tekee eniten.

Pelitilanne

Numerojoukkue voi syöttää vain ulkopuolisille numeroituille pelaajille. Letters joukkueet ovat samat vain syöttäen kirjaimellisille pelaajille ulkopuolelta.

Edistys yksi: Pelaa yksi v yksi keskellä. Aloita passiivisesti puolustavat pelaajat varjostavat hyökkääviä pelaajia heidän vastaanottaessaan, kääntyessään ja liikkuessaan.

Tee siitä kilpailukykyinen. Nyt pelialueella voi tapahtua paljon vastaanottoa ja käännöstä paineen alla.

Progressio kaksi: Pelaa 3 vs 3 pienipuolinen peli keskellä.

Pyöritä pelaajia.

Hanki lisää tällaisia ​​Soccer Awareness Training Centerissä!

[Tietoisuuden vaihtamisistunto: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044844.html ]