Liikkuvuuden lämmittely

Harjoittele pelaajien liikkuvuutta ja liikkeitä tällä lämmittelyllä, joka toistaa pelin sisäisiä jalkapalloliikkeitä.

---

Jokainen jalkapalloharjoittelu ja ottelu tulee aloittaa lämmittelyllä.

Parhaat lämmittelyharjoitukset ovat pelitilanteita, joissa pallon kanssa on mahdollisimman paljon kosketusta teknisen kehityksen edistämiseksi. Näiden lämmittelyjen pitäisi valmistaa pelaajia sekä henkisesti että fyysisesti, mikä johtaa intensiivisempään ja vaativampaan harjoitteluun.

Osta Amplified Warm Up Drill Collection vain 10 dollarilla 50 animoitua lämmittelyharjoitusta ja lisää resursseja tehdäksesi lämmittelyistäsi hauskoja, mukaansatempaava ja tehokas. Jokainen animoitu istunto sisältää mahdollisuuden ladata istunnon video ja/tai kuva istunnosta, joka voidaan tulostaa ja viedä kentälle. Lue lisää täältä

[Liikkuvuuden lämmittely: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044695.html ]