Teknisen kehityksen koulutustilaisuus

Tämän istunnon esitteli Erica Dambach 2019 Soccer Champions Coaches’ Clinicissä, Kansallinen mestari Penn State -naisvalmentaja ja entinen Yhdysvaltain naisten maajoukkueen valmentaja.

2020 Soccer Champions Coaches' Clinic, 20.–22. helmikuuta 2020 järjestetään upeassa Mohegan Sun Resort &Casinossa. Lue lisää täältä.

Yksilöllisen puolustamisen tekniikka

3 ruudukkoa:

A. 1 v 1 - Nopeus ja lähestymiskulma - päätepisteen löytäminen, käännä jalkasi, vedä kätesi poikki, paino takaisin

B. 1 v 1 - Hyökkääjä asettuu takaisin maaliin - älä anna hyökkääjän kääntyä, varastaa maata, ole miekkailija älä karhu, älä riko

C. 2 v 1 - "Suora pudotus"

---

Turning-sarja

Viestintä:Nimi - Komento - Äänenvoimakkuus

2 räjähtävää askelta pelaamisen jälkeen

1. 3 avautuu ja vastaanottaa pallon numerosta 1 ja pelaa sitten numeroon 5 - seuraa syöttöäsi (4 ja 6 pelaa samanaikaisesti ja noudata samaa kaavaa)

2. 1 pelaa 3:lla, joka leikkaa A:n poikki ja pelaa 5:een

3. 1 ja 3 kaksoissyöttö ja 3 saa sen takaisin A:n toiselta puolelta ja pelaa sitten 5

4. 1 - 3 - 1 - 5 - 3 - 5

5. Peli perustuu 3:n liikkeeseen - juoksu sanelee syötön

---

Functional Series - Keskiselkä

Tarkennus - skannaus, päätöksenteko, tekninen sovellus

1. Skannaa - vastaanota (tarkenna ensimmäisen kosketuksen kulmaan) - pelaa pieni maali (painosta kevyesti)

2. Lisää toinen maali etäisyydeltä - sama kuin yllä

3. Lisää puolustaja kahden maalin väliin ja kun hyökkääjä koskettaa, hän siirtyy yhteen tai toiseen maaliin ja CB:n on pelattava vastakkaiseen maaliin

4. Sama kuin yllä, mutta nyt tiputa ja pelaa

---

Viimeistely

Vasen vs oikea puoli

Kaksi palloa.

1. pallo:1 - 2 - 1 - 3 - 2 maaliin,

2. pallo:5 - 4 - 5 - 3 - 4 ristiin 2 ja 3

Lisää erilaisia ​​sarjoja

[Teknisen kehityksen koulutustilaisuus: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044719.html ]