Peripheral Vision Coaching Session

Seuraava harjoitus tulee Soccer Awareness Training Centeristä. Soccer Awareness Training Center tarjoaa rajoittamattoman pääsyn Wayne Harrisonin Soccer Awareness -järjestelmiin, koulutustilaisuuksia, harjoitukset ja paljon muuta. Waynen järjestelmä auttaa kehittämään maailmanluokan nuorisojalkapalloilijoita ja -joukkueita systemaattisesti ja mielikuvituksellisesti, mikä takaa suorituskyvyn korkeimmalla kilpailutasolla. Olitpa aloitteleva valmentaja, joka tarvitsee apua aloittamiseen tai joku, joka haluaa lisätä harjoituksiinsa vaihtelua, Soccer Awareness Training Center tarjoaa laajan valikoiman harjoituksia, joista valita. Liity tänään

---

Seuraavaa toimintaa voidaan käyttää parantamaan yksilöiden yleistä pelitietoisuutta tiimikonseptissa.

Perustaa: 40x30-alue on järjestetty alla olevan kaavion (a) mukaisesti. Toiminnassa käytetään kuutta pelaajaa. Toista asetukset, jotta koko joukkue mahtuu mukaan.

Tavoite:

1. Pelaajat syöttävät ja liikkuvat pelialueen sisällä. Useiden syöttöjen jälkeen JOKAINEN pelaaja voi ajaa ulos ruudukosta vastaanottaakseen syötön.

2. Joukkuetovereiden on tunnistettava tämä pelaaja ajoissa ja yritettävä syöttää tälle pelaajalle.

3. Tämä pelaaja on ilmainen pelaaja (merkitsemätön).

1. Istunto etenee seuraavasti ja kirjaimia käytetään vain viitteenä, pelaajat voivat syöttää kenelle tahansa, missä tahansa järjestyksessä, mutta etsit aina sitä elintärkeää tunkeutumista, jota pelaaja juoksee ulkoalueelle. Pelaaja (A) juoksee alueen ulkopuolelle (ehkä useiden vyöhykkeen sisäisten syöttöjen jälkeen).

2. Pallossa oleva pelaaja (B) näkee juoksun ja hänen on syötettävä pelaajalle (A).

3. Kun (A) on vastaanottamassa (kun pallo kulkee hänen luokseen), (C) siirtyy tukiasentoon (A) osoittaen ennakointia ja tietoisuutta.

4. Kun (C) vastaanottaa passin, (D) ajaa alueen ulos.

5. (C) On jo nähnyt juoksun (D) ja syöttää. (D) tuo pallon takaisin sisään ja peli jatkuu, (D) syöttää (E), joka on siirtynyt paikalleen ennakoiden ja (E) syöttää (F), joka on myös tehnyt saman.

Miksi erityisen perifeerisen näön kehittäminen on tärkeää?

Tämä istunto on osoitus siitä, kuinka nopeasti pelaajat tunnistavat joukkuetoverinsa "oikean juoksun pois pallosta" ja antavat sen seurauksena "oikean syötön".

Tästä syystä pelaajat alkavat näyttää yksi ja kaksi liikettä pallon edellä.

Juoksua voidaan verrata läpäisevään juoksuun hyökkäävälle kolmannekselle, jossa pelaajaa ei ole nostettu tai jäljitetty, ja hän on erinomaisessa asemassa hyökätä ja tehdä maalin, jos syöttäjä näkee hänet ja syöttää.

Valmennuspisteet:

1. Juoksujen ajoitus ja koordinointi

2. Passimisen laatu

3. Ohitusvaihtoehtojen tunnistaminen

4. Tukipeli – kulmat, etäisyys ja ajoitus

Valmentajan huomautukset: Edelleen kehittäminen, tämän käytännön ideat ja ideat, jotka johtavat puolustajien esittämiseen oppositiossa, mutta hyökkäävässä ylikuormitustilanteessa. Alueen sisällä on monia vaihtoehtoja syötössä, mutta heti kun pelaaja juoksee ulos, se on "syötös". Valmentaja voi määrittää pelin tempon mm. Välttääkseen liian monien juoksemisen samaan aikaan valmentaja voi antaa yksittäiselle pelaajalle signaalin siirtyä pois muiden tietämättä, joten vain yksi kerrallaan sammuu. Kun vapaa pelaaja on ulkona ja odottaa syöttöä, katso kuinka monta syöttöä tehdään vyöhykkeen sisällä ennen kuin joku näkee oikean syötön eli ulkopuoliselle pelaajalle. Tämä on osoitus siitä, ketkä pelaajat pelaavat päät ylhäällä (ja heillä on siten hyvä ääreisnäkö) ja ketkä eivät, (siis heillä on huono perifeerinen näkö tai ei ollenkaan).

Mitä vähemmän pelaaja tarvitsee kosketuksia palloon saadakseen pallon sinne, sitä enemmän hän odottaa juoksua. (Yksi kosketus on perimmäinen tavoite kehittyä, kun taas pallo kulkee pelaajalle, samaan aikaan toinen pelaaja juoksee ulos; he näkevät juoksun ja syöttävät samaan aikaan). Enemmän kosketuksia tarkoittaa, että tarvitaan enemmän reaktioaikaa, ja pelitilanteessa tämä voi tarkoittaa, että pelaaja jää kiinni pallon haltuun ennen kuin hän ehtii syöttämään.

Meillä on kaksi joukkuetta, jotka pelaavat samalla alueella, pelaaja (5) syöttää pelaajalle (3). Pelaaja (2) juoksee pallon liikkuessa alueen ulkopuolelle, pelaajan (3) on nähtävä tämä liike ja annettava seuraava syöttö tälle pelaajalle. Jos (3) onnistuu yhdellä kosketuksella syötöllä, mikä on erinomainen, koska se osoittaa, että he ovat nähneet juoksun pallon saapuessa ja tehneet nopeimman mahdollisen syötön saadakseen pallon kohtaan (2). Pelaaja (2) tuo sitten pallon takaisin peliin ja syöttösarjat alkavat uudelleen.

Samoin toisen joukkueen pelaaja (E) syöttää pelaajalle (D), pelaaja (C) juoksee ulos alueelta ja kokoonpano jatkuu.

Lataa tulostettava pdf tästä istunnosta ja lisää tietoisuuden lisäämisharjoituksia Soccer Awareness Training Centerissä

---

Suositellut valmentajien koulutusmateriaalit

6 viikon Preseason Training Plan Jalkapallotietoisuuden valmennusohjelmat pelikokojen mukaan:4 v 4, 7 v 7, 9 v 9 - 11 v 11 50 hauskaa ja kehittävää valmennusistuntoa 6–10-vuotiaille Jalkapallotietoisuuden ikäryhmäkohtainen tietoisuutta kehittävä koulutus myynti Best of Soccer Awareness myynti Harjoitukset ja harjoitukset Amerikan huippujalkapalloilijan kehittämiseen ale Best of Amplified Soccer Training Volume 3 Ultimate Youth Coaches -koulutusopas Taktisia ajatuksia uuden 4 v 4 kehittämisestä, 7 v 7 ja 9 v 9 pelikoot Nopea peli ja viimeistely laatikossa ja sen ympärillä 4-2-3-1 Diamond Attacking -asennuksella

[Peripheral Vision Coaching Session: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044810.html ]