Miten ShedBlock

Opi irtoalohko onkeskeinen taito tahansa jalkapalloilija puolustuskannalla puolella palloa . Liikkumavaraa edellyttääpuolustava pelaaja, joka on kihloissa kanssahyökkäävä pelaaja yrittää estää häntä ja pitää hänet poispallon käyttämään hänen ruumiinsa ja kädet välttäälohko ja yrittää torjuapalloa harjoittaja . Jospelaaja ei voi irtoalohko , hän ei pysty tekemäänpelatapalloa ja on siis kelvottomiksi pelin aikana . Ohjeet

1

Katsorikoksen jälkeenpallo napsahti mitkä pelaaja ( tai pelaajat ) on menossa yrittää estää sinua . Riippuen kannan , eri loukkaavaa pelaajat voivat yrittää estää sinua . Pelaajatpuolustava linja yleensä suoraan yhteydessäloukkaavaa lineman , kun taas linebackers voi tukkia linemen , tiukka päättyy tai jopa käynnissä selkänsä tulossa ulosbackfield . Laitahyökkääjät voisi estää cornerbacks ja safetyt joitakin näytelmiä , samoin .
2

Run aroundyrittänyt estää , jos siellä on tilaa tehdä niin . Välttäminenlohko onnopein ja helpoin tapa varmistaapelaaja voi vapaasti tehdäpuuttua .
3

Työnnä takaisinesto hyökkäävä pelaaja , jos hän saavuttaa sinut ja yrittää tehdä lohko . On tärkeää käyttää käsiäsi säilyttääetäisyysesto ja itse . Aseta kätesi jokoedessäesto rinnassa tai sivuilla hänen olkatoppaukset välttää palkkaamatesto ja työnsi ulostoiminnanpelata . Josesto pelaaja yrittää tarttua rintaa tai olkapäät , käytä käsiäsi kaataaesto syliin estäähyvän otteen .
4

Käytä käsiäsi ohjataesto pelaaja jommallekummalle puolelle , riippuen siitä, missäpelata kehittyy . Vaihtoehtoinen tapa päästä eroonlohkon , jos mahdollista , on työntääesto pelaaja yli . Kuitenkin , kun käsitellään tyypillisesti suuria hyökkäyksen lineman , kuten raaka voima ei ehkä ole mahdollista . Luotettavampi tapa on käyttääeteenpäin vauhtiahyökkäävä pelaaja työntää hänet syrjään ja pois liikkuvasta .


[Miten ShedBlock: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005018998.html ]