Unohtunut taktiikka jalkapallotaidoistasi parhaan hyödyn saamiseksi:Siivous

Vuonna 2017 ulkojalkapalloa pelasi 11,92 miljoonaa Yhdysvaltain kansalaista, ja sen suosio kasvaa jatkuvasti. Nopeatempoisessa pelissä mutaisilla kentillä, kaikki hiki, lika ja mahdollinen veri naarmuista ja rummuista tarkoittavat, että sarja ja laitteet on puhdistettava hyvin usein. Kuitenkin, mikä näyttää yksinkertaiselta työltä, voidaan tehdä väärin, ja jopa mennä niin pitkälle, että se vaikuttaa peliin. Joukkuelajina, jokainen pelaaja on tärkeä, ja vastuullisuus laitteistasi on välttämätöntä, koska se voi olla ero tehdyn maalin ja kohtalokkaan virheen välillä.

Klussien puhdistus

Yksi jokaisen vakavan pelaajan tärkeimmistä varusteista on jalkapallokengät, joka hyvän pelin jälkeen, pitäisi näyttää kokonaan lian peittämältä. On tärkeää huolehtia heistä seuraavaa peliä varten, joten ylimääräinen muta kannattaa heti lyödä pois pohjista. Pese loput pois lämpimällä vedellä ja vähän saippuaa, pyyhi ne sitten talouspaperilla. Yläosaa varten, poista nauhat ja kasta ne saippualiuokseen, hankaamalla niitä poistaaksesi likaa. Käytä hammasharjaa ja vettä hankaamaan tavaratilan loppuosa, ja lopuksi pyyhimällä se nopeasti sienellä. Lopuksi, kuivaa ne toisella talouspaperilla, ja kiinnitä sanomalehteä niiden sisään, jotta mahdollinen ulos vuotava vesi imeytyy.

Ole tietoinen siitä, millä peset

Koska jalkapallo on pian Amerikan kolmanneksi suosituin katsojaurheilulaji, monet ihmiset haluavat seurata Atlantin toisella puolella vallitsevaa trendiä ostaa suosikkipelaajansa pakki ja kokeilla sitä. Kuitenkin, kun veri, hikeä ja kyyneleitä kertyy väistämättä, useimmat vain laittavat sen pesukoneeseen eivätkä vaivaudu miettimään, millä he pesevät sen. Vaarallisia kemikaaleja voi piipahtaa puhdistustuotteissasi, aiheuttaa sairauksia, ja se tarkoittaa vähemmän aikaa kauniin pelin pelaamiseen, ja enemmän jumissa sängyssä leimahduksen kanssa. Jopa siinä, mitä käytät kehosi puhdistamiseen, voi olla kemikaaleja, jotka ärsyttävät ihoasi ja aiheuttavat sinulle vahinkoa, joten ennen kuin ostat, tarkista tarra.

Huolehdi pallosta

Mikä tahansa muu väline voitaisiin jättää pelaamatta jalkapalloa varten, paitsi pallo. Pelin tärkein osa on pidettävä huolella, muuten ei ole mahdollisuutta harjoitella ja parantaa taitojasi. Jokaisen pelin jälkeen pyyhkiä pallo alas, ja muutaman viikon välein, puhaltaa sitä. Oikea vaadittava ilmamäärä tulee ilmoittaa pallon venttiilistä, ja on niin tärkeää pitää kiinni tästä, koska se voi vaikuttaa peliin. Pallon säilyttäminen on myös yhtä tärkeää, koska sen jättäminen paikkaan, jossa se voi kuumentua (kuten autoon), voi vahingoittaa palloa, joten säilytä se viileässä.

Älä unohda pieniä asioita

Jokainen pala on tärkeä jalkapallosarjassa, joten jokaista kohdetta tulee kunnioittaa sellaisenaan. Voit helposti pestä säärisuojat käsin ja jättää ne kuivumaan jälkeenpäin, jotta sinun ei tarvitse leikkiä mutaisilla säärisillä seuraavalla kerralla. Käytä tahranpoistoainetta saadaksesi pahimmatkin tahrat pois sarjasta todistaaksesi valmentajalle tai joukkuetovereillesi, että otat urheilun vakavasti. Älä vain työnnä sukkiasi laukkuun ja unohda niitä; laita ne aluslevyn läpi paidan ja shortsien kanssa välttääksesi hajua, kun otat ne takaisin.

Halusitpa sitten ammattilaiseksi, pelata joukkueessa, harjoittele temppulaukauksia tai nauti vain pallon potkimisesta ystäviesi kanssa, laitteistasi huolehtiminen on hyvin yksinkertaista, mutta tärkeää, jotta saat parhaan hyödyn pelistäsi. Yhtään kohdetta ei saa jättää huomiotta, varsinkin kun ottaa huomioon, kuinka helppoa on saada aikaan suuri ero. Harjoittelun ohella mm. paras tapa pelata peliä on huolehtia varusteista, ja vasta sitten voit pelata parhaasi.

[Unohtunut taktiikka jalkapallotaidoistasi parhaan hyödyn saamiseksi:Siivous: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Valmennus-Jalkapallo/1005044798.html ]