Hyvä miekkailu ja hyvä valmennus kulkevat käsi kädessä – mahtavilla miekkailijoilla on aina upeat valmentajat tukemassa ja ohjaamassa heitä heidän tiellään. Kuulemme usein ihmisten puhuvan suuren ominaisuuksista miekkailu valmentaja . Heidän tulee olla kokeneita ja omistautuneita, lujaa tarvittaessa ja joskus myös hauskaa. Heidän on tietysti osattava miekkailua, mutta mikä tärkeintä, heidän on voitava jakaa tätä tietoa tehokkaasti.

Kyse on miekkailijasta

Saat kaiken irti miekkailu valmentaja ei oikeastaan ​​niinkään valmentajasta vaan miekkailijasta. Kuinka usein näemme miekkailijoita, joilla on suuri lupaus, mutta jotka eivät koskaan saavuta potentiaaliaan? Ilmoittautuminen fantastisen valmentajan kanssa on vain yhtälön toinen puoli, toinen puoli, tärkeämpi puoli, ottaako miekkailija vastuun saadakseen kaiken irti valmentajasta.

Se on miekkasi, asenteesi, kehosi, kilpailuasi ja tavoitteitasi. Niin paljon kuin valmentaja voi olla tukemassa sinua ja näyttämässä, miten sinne pääsee, loppujen lopuksi se on miekkailija, joka joutuu tekemään kovaa työtä päästäkseen sinne. Kun olet väsynyt ja palanut, valmentajasi ei voi tehdä toista punnerrusta puolestasi tai aidata toista kierrosta sinun tilallesi.

Tässä on joitain ennakoivia kysymyksiä, vaikka on tärkeää ymmärtää, että kysyt heiltä oikeaan aikaan (esim. ei keskellä koulutusta!)

• Mitkä ovat heikoimmat alueeni ja miten voin puuttua niihin?
• Nämä ovat tavoitteeni – mitä mieltä olet niistä?
• Onko jokin alue, johon keskityn liikaa?
• Mikä on seuraava taso minulle? Mitä toimia minun pitäisi tehdä tänään päästäkseni sinne?

Ei ole väliä kuinka hieno olet miekkailu valmentaja On, he voivat antaa sinulle vain niin paljon. Sinun täytyy ottaa yhteyttä ja tehdä töitä saadaksesi loput!

Viestintä on avainasemassa

Valitettavasti huomaamme, että vielä ei ole keksitty tekniikkaa, jonka avulla valmentajasi voisi lukea ajatuksesi. Jos olet väsynyt tai janoinen, jos sinulla on piikki, jonka pelkäät lumipallon aiheuttavan vamman, Jos aseessasi on ongelma tai pelkäät vain aitata miekkailijaa vastaan ​​- sinun on ilmoitettava siitä!

Loistava valmentaja ei tule olemaan sinulle vihainen harjoittelun väliin jäämisestä, jos sinulla on hyvä syy, tai siitä, että olet hajanainen, koska kotona tapahtuu jotain. Mikä turhauttaa heidät loputtomasti, jos et vain tule paikalle, tai jos et kiinnitä huomiota, eivätkä he tiedä miksi.

se on sinusta kiinni, miekkailija, ottaa yhteyttä valmentajaasi ja saada heiltä tietoja, joita he tarvitsevat auttaakseen sinua. Olet yksi urheilija monien joukossa, joista he ovat vastuussa, mikä asettaa viestinnän taakan sinulle.

Tunne itsesi

Paras tapa saada kaikki irti valmentajastasi on tuntea itsesi hyvin. Mitä enemmän olet yhteydessä itseesi, sitä helpommin pystyt viestimään asiasta ja saat tarvitsemasi tuen valmentajaltasi.

Osa tätä itsensä tuntemista on avautuminen oppiaksesi lisää itsestäsi valmentajan kautta. Valmentajan antama näkemys on todella hämmästyttävää, hän voi nähdä sinussa asioita, joita et koskaan pystyisi näkemään yksin. Mitä tahansa he antavat sinulle työskennellä, mitä tahansa he näkevätkin, ymmärtää, että siinä on totuus, vaikka et näe sitä vielä. Ole avoin oppimaan lisää itsestäsi valmennusprosessin kautta.

Miekkailija/valmentaja-suhde on yksi rikkaimmista elämästäsi. Valmentajat näkevät sinut parhaimmillasi ja pahimmillasi, näkökulma, joka voi auttaa sinua kasvamaan sekä nauhalla että sen ulkopuolella.

[Ota kaikki irti miekkailuvalmentajastasi: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/miekkailu/1005042698.html ]