Miten laihtua Dashama Jooga

Dashama Konah Gordon tarjoaa työpajoja , kirjoja, DVD ja ilmainen e- opetusohjelmia , jotka voivat auttaa käyttäjiä puntaa kautta jooga asentoja ja ruokavalio . Gordon sanoo: " Minun tyyli Opetan kutsutaan Pranashama jooga . Se sisältää erilaisia ​​tyylejä jooga ( Astanga , Power, Anusara ja Vinyasa ) taistelulajeja ja tanssia - ja ajoittain sekvenssin /työpaja myös joitakin Thai jooga paranemista taiteen ja qigong sisäinen energia työ . " Gordon viittaa myöstärkeää integroida raaka foodism osaksiruokavaliota . " En välttämättä suositella ihmisille, syömään 100 % raakaa ruokaa , mutta. Se on kunnossa jonkin aikaa , ehkämuutaman viikon tai jopa 6 kuukautta. " Tämä on mitä tarvitset
Internet -yhteys
Yoga mat
1 sitruunan
1 litra suodatettua vettä
1 kuppi aloe vera mehua
1 kuppi goji marjat
1 rkl . raaka kaakao kanssa maca
1 tl . hamppu proteiini jauhe
1 rkl . probiootit
1/4 cup agave nektaria
1 tl . Chia siemenet
1 varastossa violetti lehtikaali
1 paketti sekoitettu ituja
1 tl . oliiviöljy
1 tl . omenaviinietikkaa
1 tl . shu wu shi
1 tl . Braggin neste Aminos
1/4 tl . jauhettu valkosipuli
1 tl . pinjansiemeniä
6 sokerin luumu rypäleen tomaatit
2 rkl . kurpitsansiemeniä
1 paketti tempehiä
1 tl . ravitsemukselliset hiiva
1 avokado
Näytä Enemmän Ohjeet
Kirjaudu Free Online Yoga Videot

1

Tallenna Dashama Konah Gordonin jooga videoita " suosikit" -välilehti : www . 30dayyogachallenge.com .
2

Mene" vapauttaa resursseja "-välilehti www.30dayyogachallenge.com .
3

Valitse" Videot " linkkiä " Ilmainen Resurssit "-välilehti www.30dayyogachallenge.com .
4

Do " päivä 01 : Beginners Yoga Sequence " teidän joogamatto ohjaamana Dashama .
5

do " päivä 02 : Shoulders & yläselän avaaminen Seisoo Sequence " toisena päivänä ohjaamana Dashama .
6

Seuraa peräkkäisenä päivänä ohjannut Dashama on www.30dayyogachallenge.com tai tilata saada päivittäin email opetusvideoita .
Energy Ascension Ruokavalio
7

Take tuoreita sitruuna vettä aamulla kun herää alkalize kehon , suosittelemia Dashama . Resepti on saatavilla osoitteessa Youtube.com . Kirjoitahakusanat: Dashama sitruuna vettä .
8

TeeSuperfoods välipala suosittelema Dashama käyttäen aloe vera mehua , goji marjat , raaka kaakao kanssa maca , hamppu proteiini jauhe , probiootit , agave nektaria , ja chia siemenet ohjeiden Dashama on Youtube.com . Kirjoitahakusanat: Dashama Super elintarvikkeita .
9

Syö terveellistä laihtuminen salaatti violetti lehtikaali , sekoitettu ituja , oliiviöljy , etikka, shu wu shi , pinjansiemeniä , sokerin luumu rypäleen tomaatit , Bragg likvidit Aminos , jauhettu valkosipuli , kurpitsansiemeniä, tempeh , ravitsemukselliset hiiva , ja avokado suosittelema Dashama on Youtube.com . Kirjoitahakusanat: Dashama violetti lehtikaali .
10

Näytä enemmän laihtuminen reseptejä Dashama klo Youtube.com . Kirjoitahakusanat: Dashama laihtuminen ruokavaliosta .


[Miten laihtua Dashama Jooga: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005019422.html ]