Miten Bowl Withvasen käsi Spin

kriketti , vasen käsi spin keilaamaan tyypillisesti tehdä pallo käännöstäjalan puoleltapois puolelle , kun edessäoikeakätinen lyöjä . Koska pallo on askeleeksi kanssatoisaalta vasen käsi uistinta tehdä pallo pyörivät vastakkaiseen suuntaan kuinoff - kiekkoa . Vasen käsivarsi uistinta tarjotakapteeni toisen keilailu vaihtoehto , ne yleensä kulho ympäriveräjä ja tavoitteena houkutellalyöjä osaksiammuttupallo siirtyy poisbat . Ohjeet
Ohjeet

1

Päätä kapteeniltasi miten aiot saadalyöjä ulos .
2

Asetakenttään vastaavasti ja tietävät, mistä haluat piki pallo .
3

Mittaa run- up ja merkitä lähtökohta muovinen levy tai jonkin sahanpuru .
4

Levitäkeskelle nivelissä keskellä ja etusormet kokosaumapallo . Pallo pitäisi levätä vastaan ​​kolmannen sormen , mutta peukalon pitäisi paljoa osaatoimitukseen .
5

Aloita run-up kohtiveräjä , liikkuuhallinnassa tahtiin . Tuo käsi ylös olalle ja istuttaa johtaa jalka , että sinulla ei ole ylittänytrypisty . Kun päästätpallon , käännä ranteen ja etusormen tuottaa spinpallo . Ranteen ja sormen pitäisi kääntyäpallonvastapäivään .


[Miten Bowl Withvasen käsi Spin: https://fi.sportsfitness.win/Valmennus/Muut-Valmennus/1005019402.html ]