Miten BowlReverse Swing
1
Valitsevanhempi pallo , yksi vähintään 30 tai 40 villapaidat vanha , eikäuusi pallo,vanhempi pallo on naarmuja , jotka helpottavat kulhoonkääntää vauhdissa .
2
Aseta etusormi ja keskisormi ylikiiltävä puolella palloa , sillävasenkätinen taikina , aseta etusormi ylikohokoriste pallon , silläoikeakätinen taikina, aseta keskisormi ylikohokoriste .
3
Pidäpallo niinkiiltävä puoli on30 asteen kulmassa alaspäin kohtipuolitaikina seisoo .
4
Bowlpallon kohtitaikina kädellä kulmassa 50 astetta ja niin kaukana päätäsi sillä voit tavoittaa .
5
vapauttaa pallon ja pyydä saatto ottaa kätesi ainatoiselle puolelle kehoa vyötärön korkeudella .
[Miten BowlReverse Swing: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/kriketti/1005003244.html ]