Miten uidaVesipallo Ball

Avain uimaanvesipallo pallo on uida pää - korkea freestyle ja kuljettaapallovanavedessä veden edessä . Tämä on mitä tarvitset kuva Water Polo Balls kuva Water polo pallot
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Swim pää - korkea freestyle ( ks. " uimaan Head -High Freestyle " ) .
2

Asetapallon eteen teitä uida . Pieni vanavedessä vettä luodaan edessä rintaa kun uimaan pää - korkea freestyle . Pallo olisi ajaa helposti tämän veden .
3

Pidä pää pystyssä vedestä , etsii ylipäälle pallo .
4

Extend lyönnit ohimaalin kun uida , pitääpallo corralled sylissäsi . Kehosi ei tarvitsisi koskea palloon , kun uimaan .


[Miten uidaVesipallo Ball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/vesipallo/1005004309.html ]