Miten uidaVesipallo Ball
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Swim pää - korkea freestyle ( ks. " uimaan Head -High Freestyle " ) .
2
Asetapallon eteen teitä uida . Pieni vanavedessä vettä luodaan edessä rintaa kun uimaan pää - korkea freestyle . Pallo olisi ajaa helposti tämän veden .
3
Pidä pää pystyssä vedestä , etsii ylipäälle pallo .
4
Extend lyönnit ohimaalin kun uida , pitääpallo corralled sylissäsi . Kehosi ei tarvitsisi koskea palloon , kun uimaan .
[Miten uidaVesipallo Ball: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/vesipallo/1005004309.html ]