Miksi moderni taistelulaji sopii koko perheelle

Vain vähän aikaa sitten, taistelulajien maailma oli katsojalle mystinen ja outo, ja pelottaa vakavasti uutta tulokasta. Kaikilla viitteillä, vain ne, jotka olivat harjoitelleet vuosia vaikeimmissa olosuhteissa, voivat osallistua taistelulajien harjoituksiin ja kilpailuihin, ja "taistelutaiteilijaksi" ryhtyminen ei yksinkertaisesti tuntunut sellaiselta, mitä meidän kaltainen tavallinen ihminen voisi tehdä. Se oli varattu dojo-mestareille, jotka puhuivat metaforoin, Bruce Lee, Lepakkomies, ja Street Fighterin hahmot.

Vaikka osa tästä mystiikasta on siirtynyt nykymaailmaan, monet ohjaajat ja koulut ovat auttaneet selvittämään kamppailulajeja, ja tänään, miehet, naiset, pojat, ja tytöt kokeilevat kursseja, Nauti niistä, liity perheilmapiiriin paikallisessa dojossa, ja alkavat nopeasti saada koulutuksensa monia palkintoja. Nykyaikaiset dojot ovat tehneet kamppailulajeista koko perheen ulottuville, ja näistä tunneista on tullut yksi parhaista harjoituksista, jotka ovat saatavilla kaiken ikäisille ihmisille koko kehon voiman parantamiseksi, kardiovaskulaarinen kunto, ja yleinen terveys ja henki.

Kamppailulajituntien etuja missä tahansa iässä ovat:

- loistava koulutus kuuntelutaitoon, silmää yksityiskohdille, ja vastuu.

- keskittymisen parantaminen, joka ulottuu kaikille elämän osa-alueille.

– sisäänrakennettu kunnioituksen kulttuuri, kurinalaisuutta, ja luonteen vahvuus.

– erinomainen harjoittelu kardiovaskulaariseen kuntoon ja joustavuuteen.

– oppimisesta syntynyttä itseluottamusta ja ylpeyttä saavutuksesta, kasvaa, ja tavoitteiden saavuttaminen.

Tutustu näihin kolmeen luokkatyyppiin, jotta näet, mitkä voivat olla juuri sinulle ja perheellesi sopivat jalat.

Perinteiset kamppailulajit C tytöt

Perinteisten taistelulajien tunnit, kuten Muay Thai, brasilialainen jiu-jitsu, Karate, Kung Fu, jne., ovat saatavilla useimmissa kamppailulajikouluissa kaiken kokemuksen ja kuntotason opiskelijoille. Kamppailulajien maailmasta on tullut avoin ja osallistava kaikille, jotka haluavat oppia ja kehittyä; uudet tulokkaat ovat yleisesti tervetulleita, mutta yleensä koulun kokeneemmat oppilaat pitävät sitä ylpeyden aiheena auttaakseen uusia tulokkaita oppimaan tekniikat oikealla tavalla ja pitämään heidät keskittyneinä.

Monet ihmiset ovat kiinnostuneita kamppailulajin oppimisesta, mutta ne estyvät aloittamasta useista syistä:Saatan loukkaantua; Saatan joutua nolostumaan; En ehkä pysy perässä. Kamppailulajimaailman todellisuus on, että jokainen opiskelija ei saa vain, mutta kannustetaan, työskennellä omaan tahtiinsa, valmennettiin tekniikoilla, joiden kanssa heillä on ongelmia, eikä koskaan joutunut vaaralliseen tilanteeseen.

Fitness-painotteiset tunnit

Fitness Boot Camp -tyylitunnit, tai tunnit, kuten Fitness Kickboxing, joissa nyrkkeily- tai potkunyrkkeilytekniikat yhdistetään plyometriaan ja muihin kardioharjoituksiin, ovat suosittuja urheilijoiden keskuudessa, jotka haluavat varmistaa, että heidän harjoituksensa painaa heitä fyysisesti, mutta heillä on kiireinen elämä ja/tai he eivät ole kiinnostuneita käyttämään aikaansa ja energiaansa kamppailulajin kaikkien hienompien vivahteiden oppimiseen.

Fitness-painotteiset tunnit sopivat erinomaisesti nuorille ammattilaisille tai vanhemmille, koska ne ovat tyylikkäitä ohjelmia, jotka kuka tahansa voi aloittaa milloin tahansa. mutta tarjoaa myös loistavan harjoituksen jopa erittäin hyväkuntoiselle urheilijalle. Yksinkertaisesti sanottuna, kaikki treenaavat, tekee parhaansa yhdessä, ja lähtee mahtava olo.

Nuorten luokat

Nuorten kamppailulajien tunnit sisältävät usein pelejä tai muita hauskoja aktiviteetteja, jotka tekevät tunneista nautinnollisia ja mukaansatempaavia, ja yleensä opetus vanhinten kunnioittamisesta, vertaiset, ja itseään. Lapsille on tarjolla monia erilaisia ​​kamppailulajeja, jotka voivat aloittaa nuorena. Kamppailulajeja harjoittelevista lapsista kasvaa usein luonnollisia johtajia, kehittää vahva moraalitaju, ja oppia asettamaan ja ylittämään tavoitteita.

Usein, vanhemmilla on ennakkokäsitys, etteivät he voi järjestää aikatauluaan kuntosalille liittymiseen, koska heidän on valvottava lapsiaan illalla. Itse asiassa tänään vanhemmat ja lapset voivat tulla salille yhdessä, harjoitella omia taiteitaan, ja sitoutua tehdessään niin. Nuortenohjaajat käyttävät tekniikoita kasvattaakseen opiskelijoidensa luottamusta ja auttaakseen opiskelijoita näkemään olevansa tähti niin kauan kuin he osallistuvat ja tekevät parhaansa.

Hyvin, mihin ryhmään kuulut? Moderni kamppailulajien kuntosali on kasvanut perheystävälliseksi ympäristöksi, tarjoaa parhaita harjoituksia ja puhtainta rikastumista kaikille perheenjäsenille ja sukupolville nykyään. Katso täältä kuntosalille, ja löydä intohimoiset ohjaajat ja aura, joka resonoi kanssasi; se voi olla yksi parhaista asioista, mitä elämästäsi on puuttunut.

[Miksi moderni taistelulaji sopii koko perheelle: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/karate/1005037633.html ]