Tavoitteet Mixed Martial Arts for Kids

Peräti 3000000 lapset vuotiaita 5 ja 13 ottavat Mixed Martial Arts , mukaan MSN.com . Kuten monet vanhemmat , saatat olla hermostunut kerroit lapsesi tehdä tämän , kun kaikki,taistelut tyyli kehittyi suosittu Ultimate Fighting Championships , jossa raakaa väkivaltaa ja veri eivät ole harvinaisia ​​. Mutta MMA on oikeastaan ​​vainyhdistelmä eri tyylejä, kuten karate , nyrkkeily ja potkunyrkkeily sekä jujutsu ja judo . Joten, kun et varmasti halua vettaistelulajien koulun itse , pitää mielessä MMA voi ollatehokas harjoitus , jonka avulla lapset tuntemaan olonsa hyväksi . Fitness

tekniikka kannustaa lapsia yhä vähemmän aktiivinen,hauskaa toimintaa , kuten MMA voi ollaelämän säästäjä . Koska se sisältää ylävartalon iskee , lyöntejä ja estää sekäerilaisia ​​Alakehon potkuja ja nyrkkeily jalkatyö , MMA onmonipuolinen , koko kehon harjoitus . Lisäksi kentän pintaan on erinomainen yleistä ilmastointi ja harjoitellaan korkea potkiminen on yksi parhaista sydän harjoituksia , sanoo James Dolmage , kirjoittaja " Modern Martial Arts Warrior Training " ja45 - vuoden taistelulajien veteraani, joka opettaa kaikenikäisille oppilaille .
Self -Defense

Lapset , jotka ottavat Vapaaottelu oppia itsepuolustusta tekniikoita, jotka voivat auttaa heitä tahansa kadun tilanteessa tai käsitellessäänkiusaaja koulussa . Mixed Martial Arts opettaa esto , silmiinpistävää , potkiminen , ota alamäkiä ja pohjatyötä , ja että monipuolinen joukko puolustuksen työkaluja tarkoittaa, että ne ovat vähemmän todennäköisesti kiinni kenet kaikenlaisella fyysinen hyökkäys . Mutta älä välitä niistä muuttumassa pikku taistelevat koneita , koska he ovat myös opettaneet itsekuria ja kunnioitusta itselleen , toisille jataidetta, joten he tietävät, miten tärkeää on, ettei väärin taitojaan .

itseluottamus

Vaikkataidot itsepuolustukseksi ei koskaan käytetä , oppiminen Vapaaottelu edelleen parantaalapsen luottamusta ja itsetuntoa . Tyypillisesti he oppivat keskittyä niiden vahvuudet sijaan heikkouksia . He oppivat pysymään rauhallisena ja hallinnassa välttäen negatiivinen ajattelu ja kukistaa itsensä puhua . Vaikka MMA tyypillisesti ei sisälläpsyykkiseen puoleen taistelulajien niin paljon kuinrituaali - raskas käytäntö , kuten karate, on vieläpainottaa liiketoiminnassaan mielenterveyden sitkeys . On myösmahdollisuus oppia johtamistaitoja esitellessäänsiirtyäluokkaan tai esittää toisen opiskelijan , jossa hän voi parantaa hänen muodossa .
Sosiaaliset taidot

Kuten kaikki harrastus tai harrastus , ottaen Vapaaottelu antaa lapsesitilaisuus tavata uusia lapsia, jotka ovatsamanlaisia ​​etua . Ja koska sparraus ja painiskelevat ovat niin olennainen osa MMA ,opiskelijat viettävätpaljon aikaa työskennellä kumppaneiden kanssa . On vaikea tehdä tällaista käytäntöä pitkäksi aikaa ilman parantaa sosiaalisia taitoja , jotka ovat keskeisiä lapsille oppia ja käyttää kuin he kasvavat .


[Tavoitteet Mixed Martial Arts for Kids: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005000957.html ]