Miten puolustaa itseäsiIsompi Henkilö

" Koolla on väliä ole . Katso minua . Tuomari minut minun kokoa , ethän? " Ei ole epäilystäkään, että jedimestari Yoda George Lucasin "Star Wars" -saaga voi puolustautuapaljon suurempi hyökkääjä , mutta entäme muut ? Yodan lausunto siitä, että koolla ei ole väliä on tarkempi kuin uskotkaan . Vuonnatodellista taistelua , koko ei ole aina yhtä tärkeää kuin nopeus tai tekniikka . Taistelulajien harrastajille oppia tapoja käyttää omia vahvuuksiaan puolustautua . On olemassa yksinkertaisia ​​tekniikoita että kuka tahansa voi käyttää puolustaa itseäänsuurempi vastustaja . Ohjeet

1

Vältä vastustajan hyökkäyksiä , jos suinkin mahdollista . Astu ulos tieltä lyöntejä tai potkuja , että näet tulossa . Tämä voi antaa sinulle aikaa kerätä ajatuksiasi ja pitää sinut pois pahanteosta . Se myös jättää hyökkääjä pois tasapainosta ja luo aukkojavastahyökkäyksen tai mahdollisuuden paeta .
2

reagoida nopeasti . Älä odotasuurempia hyökkääjän saadahyvän otteen sinua tai purkaalakon . Hyökkääjät voivat onnistua, jos niiden uhreja jäätyä . Heti kun mielessähyökkäys tai tuntea hyökkääjän kätensä sinun päällesi , käynnistää vastahyökkäyksen . Älä ajattele sitä . Vain iskeä mitä voit saavuttaa .
3

Target heikkoja kohtia hyökkääjä ruumis . Koosta riippumatta,ihmiskeho on haavoittuvia kohtia, jotka on paljon helpompaa, voit vahingoittaa kuinrintakehä suojattu lihas-taipää , jota ei voi tavoittaa. Pyripotkuaeteen tai sivullepolvet . Nämä liitokset vain taivuttaa yhdellä tavalla ja tarpeeksi painetta tekee niistä napsahtaa . Lakkokurkun tai temppeleitä ( jos pääsetpää ) , kaivaasilmät , vedäkorvissa tai boolipallea . Älä tuhlaa aikaa yrittää lyödä tavoitteita , kutenrinta-tai olkapäät , jotka eivät aio vahingoittaa hyökkääjä .
4

Käytä hyökkääjän vauhtia häntä vastaan ​​. Olet pienempiä , joten älä yritä sovittaa voimaan voimalla . Esimerkiksi astua ulos tieltäbooli ja nosta käsiäsi suojautualakko . Napata hyökkääjä käsivarteen ja vedä se siihen suuntaan se on jo menossa . Pivot toinen jalka spin hyökkääjä ympärille ja laske häntä kohti lattiaa . Käyttämällä hyökkääjän omaan voimassa häntä vastaan ​​asettaa hänet pois tasapainosta ja antaa sinullehyötyä tai mahdollisuuden paeta .
5

Tartu hyökkääjän käsiin, jos hän tarttuu sinua takaapäin . Heilauta oikea jalka ympärille hyökkääjän vasen jalka niin pitkälle kuin voit, niin että lonkka on painamalla hänen . Stand up nopeasti ja heittää kyynärpäät takaisin . Riippumatta siitä, miten pitkä olet, tämä vie hyökkääjä pois jaloistaan ​​.
6

Juokse pois heti kun on mahdollisuus . Ei ole häpeä karkaamassavaarallinen tilanne . Vastahyökkäykseen tarvittaessa , mutta älä viipyillä tappeluunisompi vastustaja . Poistaa hyökkääjä mahdollisimman nopeasti , päästä pois ja sitten soittaa poliisille .


[Miten puolustaa itseäsiIsompi Henkilö: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022909.html ]