Miten opettaa itse Wushu

Wushu onkiinalainen termi, mitä länsimaalaisten tiedä kuin kung fu . Lännessä wushu viitataan useinyleisen , perinteiseen tyyliin kung fu , että hyödynnetään sekä Etelä-ja Pohjois- tyyli muodostaatasapainoinen ja tehokas taistelujärjestelmä . Kuten minkä tahansa kamppailulaji , se on mahdollista oppia wushu tutkimalla oman jossain määrin . Ohjeet

1

Etsi oppimateriaalia oppia wushu tekniikoita . Nämä voivat olla kirjoja, videoita tai DVD-levyjä . Myös neuvonta lähteitä Internetissä , joka voi esitellä sinulle perus-ja wushu tekniikoita . Jos etsit hyvää tietoa perus wushu tekniikoita , aloitalinkkejä luetellutviittaukset osassa .
2

Luotilaa itsellesi harjoitella joko sisällä tai ulkona . Etu koulutus kirjoja on, että voit harjoitella ulkona puistossa tai omalla pihalla, joka antaa sinulle enemmän tilaa liikkua , kun oppimisen wushu tekniikoita . Jos tulee koulutus sisätiloissa edessä television tai tietokoneen , poista itsehyvä alue työskennellä noin 8 8 metriä .
3

aloitetaan säännöllinen harjoitusohjelma ja noudattaa siihen. Oppiminen wushu onkurinalaisuutta ja koulutusta omalla edellyttää, että olet kurinalaisuutta itse . Wushu vaatii päivittäistä käytännössä taitavia , joten varaamalla tunnin päivässä viitenä päivänä viikossa on suositeltavaa .
4

keskittyä saamaanperusasiat . On mahdotonta tulla hyvä taistelulajien taitaja ilman ääntä perustekijät . Opetella kannanottoja , lyöntejä ja potkuja wushu antaa sinullehyvän pohjan oppimiseen kehittyneempiä tekniikoita .


[Miten opettaa itse Wushu: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Kung-Fu/1005000917.html ]