Miten puolustaa itseäsi Krav Maga

Krav Maga onkamppailulaji kehitetty käytettäväksi Israelin armeijan henkilöstöä. Koskataide on kehitetty käytettäväksi sotilaiden , se korostetaan voimakkaasti puolustukseen hinnalla millä hyvänsä , ja onkeskittyvät suojelemaankäyttäjän hyökkäyksiltä vaarallisia aseita . Joutuessaanhyökkääjä , joka heiluttaaasetta , Krav Maga harjoittajat voivat suorittaapuolustus liikkumavaraa tunnetaanRCAT ( redirect /ohjaus /hyökkäys /ottaa ) ,lyhenne, joka mahdollistaa helpon muistikuvaavaiheita . Ohjeet

1

Noudatavaatimuksiinhyökkääjän. Kun olet aseeton ja edessähyökkääjäase , on parasta yrittää purkaatilanteen turvautumatta fyysistä yhteenottoa , ja edelleen vaara voidaan usein välttää luovuttamalla omaisuuttahyökkääjä on pyytänyt .

2

Pidä kädet alas . Kun kädet ylös, se on helppo hyökkääjä nähdä, mitä olet tekemässä heidän kanssaan , mikä vaikeuttaa käyttääRCAT tekniikkaa .
3

Uudelleenohjaa tahansa aseella , niin että se on enää huomautti sinua ja et ole välittömässä vaarassa . Jos sinua neuvotaan laittaa kädet ylös, tämä onihanteellinen aika , koska ne ovat jo odottavat kädet liikkuvan . Tuokäsi ylös työntääaseen syrjään ja pois kasvojen ja vartalon .
4

ohjata mitä tahansa aseen wieldedhyökkääjän tarttumalla noinaseen piippu ja siirtämällä sitä alaspäin kohtihyökkääjän hip , joka varmasti pitäätynnyri itsestäsi poispäin .
5

Attackhyökkääjän vapaalla kädellä , silmiinpistävää hänet ympärikasvojen ja rintakehän tainnuttaa hänet .
6 < p > Otaase poishyökkääjän. Tuo toisaalta alas napataaseen lähellä pohjaapitoa . Käännä kädet niin, ettäase pyörii 180 astetta , murtaahyökkääjän liipaisinsormella ja aiheuttavat heille löysää otettaan , käännä sitten kädet taaksepäin ja vedä ottaa poisasetta .


[Miten puolustaa itseäsi Krav Maga: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Krav-Maga/1005000877.html ]