Miten puolustautuaSpinning Koukku Kick

spinning koukku potku onyhteinen liikkua käytetään kamppailulajeja. Siihen liittyy kääntyvä teidän edessä jalka ja spinning kehon ympärille samalla, kun nostat selkää jalka ilmassapotkiminen liikkeessä . Tarkoituksena on potkia vastustajantakana taiainoa ja jalka onpuolella päätä . Tämä voi ollaerittäin tehokas tekniikka , mutta jos osaat puolustautua sitä vastaan ​​, sinun on vastustaja , joka haluaa hän koskaan kokeillut sitä . Ohjeet
1

Seiso määräävän jalka eteenpäin ja ei ole määräävässä asemassa jalka takaisin .
2

nosta käsiäsi niin, että ne ovat kummallakin puolella päätä . Pidä kyynärpäät ulos ja pyrkiä niitä vastustajan edessä reiteen .
3

Laske päätäsisisällä käsivarressa kuin vastustaja valmistelee potkia .
4 < p > Shuffle eteenpäin kuin olet saamassapotkia ja nojatamaalinpari tuumaa kädet . Vastustajan jalka ja nilkan osuivat molemmat , ja eteenpäin vauhtia joka kuljettaa hänen jalka pois .


[Miten puolustautuaSpinning Koukku Kick: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022805.html ]