MitenKick Backflip

korkkiruuvi potku ontyyli potkiminen backflip käytetään monissa taistelulajitekniikoita . Oikein suoritettu,yksittäiset suorittaatemppu potkii ulostavoite niiden edessä , sitten seuraa läpibackflip jossa onkiertämällä seurauksenavauhtiamaalin. Vaikka korkkiruuvi potku voi olla uhkaavaalkaa taistelulajien taitaja , jossa käytäntö , voit rakentaa läpi koulutuksen ennen kuin olet valmis laskeutuamaalin. Ohjeet

1

Run eteenpäin kädet laajennettu eteesi .
2

Vedä kädet alas kun työntää hyppy jalka .
Halvat 3

Heiluta potkiminen jalka eteenpäin sitten ylös ja hieman sivuun , ikään kuin suorittaapotkivat .
4

Käännä päätäsi olkapäällä , joka vastaa hyppy jalka, jotta voit nähdäkentällä kuin käännät .
5

Tuck molemmat jalat aloittaabackflip kierto .
6

Vedä käsivartesi tiukasti kehosi lisätäkierto .
7

Ojenna kädet ja jalat ulos lakkaavat pyörimästä ja maaläppä .


[MitenKick Backflip: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Martial-Art-Techniques/1005022826.html ]