Capoeira – Nykyiset opetusmenetelmät ja epälineaarinen pedagogiikka – Osa 1 – Henkilökohtainen matka

Capoeiran historiassa on ollut turvotusta Taide on kasvanut ja kehittynyt tavoilla, joita kukaan ei voinut ennustaa, aina orjuuden alusta, lainvastaiseen toimintaan ja nykyaikaiseen muotoonsa, jota pelataan kaikkialla maailmassa. Tämä sarja pohtii hieman sitä, kuinka Capoeiraa opetetaan ja kuinka voimme oppia nykyaikaisesta tutkimuksesta ja ideoista sekä kehittää tämän mesmeerisen taiteen muodon opetusta.

Oman19 esittelyn lopussa0 Capoeira19 jossa nähtyäni taiteen elokuvalla aloitin 9 kuukautta kestäneen opettajan etsinnän Englannista. Osoittaen kuinka vähän Capoeira oli Brasilian ulkopuolella 20 vuotta sitten, Lontoossa oli tähän aikaan vain 2 ryhmää.

Tulin Capoeira mahdollisimman tuoreena. 20-vuotias, ei kokemusta mistään vastaavista liikunta-aloista. Ei taustaa tanssissa, voimistelussa tai kamppailulajeissa. Minusta ei säihkynyt musikaalista hiventäkään. Capoeira Top Trump -korttini olisi ollut se, jonka nostit ja huokaisit nähdäksesi. Se olisi lukenut jotain tällaista; koordinaatio 0, joustavuus 0, rytmi 0 (voiko Top Trumpissa olla negatiivinen pistemäärä??), voima 0. Onneksi jos ponnistelu tai päättäväisyys olisi ollut pisteet, niin tämä olisi voinut menestyä hieman paremmin. Olin päättänyt oppia missä vain voin, ja matkustin vuosien varrella ympäri maailmaa etsien akatemioita ja opettajia.

Monet Capo-opettajat sanovat usein, että he antoivat niin paljon todellakin tämä on totta minulle. Minun on kuitenkin oltava totuudenmukainen ja sanottava, että vaikka Top Trump -pisteet paranivat ajan myötä, minulla oli myös jatkuvaa kipua ja vammoja, ja lääkärikäynneistä ja fysioterapeuteista on tullut normi. Ajattelin usein, että minun on vain päästävä yli tästä uusimmasta vammasta, jotta voin aloittaa harjoitukseni uudelleen. Minun tehtäväni. Kesti kymmenen vuotta ja lonkan artroskopia, ennen kuin aloin todella pohtia, oliko tämä hyvä strategia (spoileri - ei se ollut).

Tässä asiassa minun pitäisi olla selvää ei ole kritiikkiä opettajia tai ryhmiä kohtaan. Tämä on minun kokemukseni, josta toivottavasti on hyödyllistä tutkimusta ja ehdotuksia kenelle tahansa liikkeen opettajalle pohdittavaksi, keskusteltavaksi ja ehkä sisällytettäväksi omalla tavallaan. Me kaikki opimme jatkuvasti ajan myötä, joten tämä on hetkellinen mielipide nykyisistä koulutusmenetelmistä, jossa on katsaus hyödyllisiin tutkimuksiin.

Joten, mihin uusimpaan inspiraatiotani tuli , koulutus Capoeirassa? Ja mikä on "menestys"?? Ensinnäkin, vaikka olen saavuttanut 40-vuotiaana, lääketieteen rahoitukseni on jokseenkin loppunut, mutta silti harjoittelen joka päivä. Capoeirani on mennyt suuntaan, jota rakastan, ja saan taiteesta tänään enemmän iloa kuin koskaan. Top Trump -pisteet ovat myös henkilökohtaisia ​​ennätyksiä (ok, riittää tuo analogia), ja tiedän vartalostani nyt enemmän kuin koskaan ennen. En ole koskaan ollut onnellisempi Capoeirassa, ja oppilaideni opettaminen ja rodassa pelaaminen tuntuu mukavalta. Vuosia sitten en olisi koskaan voinut sanoa sitä.

Itse asiassa se oli vahinko. kyseenalaistaakseni joitain Capoeiran menetelmiä. Kun opettajani Mestre Papa Leguas Cordao de Ourosta neuvoi minua aloittamaan opettamisen, minulla oli hetkiä paniikki. Hän oli antanut minulle runsaasti tietoa siitä, mitä minun pitäisi opettaa. Mutta miten minun pitäisi opettaa? Millainen opettaja halusin olla?

My mestmorisreing voi olla opettajani. Hänen taitotasonsa on huippuluokkaa, ja hänen elinikäinen intohimonsa ja innostuneensa taiteeseen sekä hänen huomionsa yksityiskohtiin heijastuu hänen tunneissaan. En halunnut olla hänen huono kopio, ja yrittäminen olisi tuntunut petokselta. Joten pohdin ja etsin muita lähteitä ja ideoita.

Tämä artikkeli yrittää lähteä ja ajatuksia jakaa. Lyhyesti sanottuna ne ovat peräisin:

• Fysioterapia

• Urheilutieteen tutkimus

• yleisurheiluvalmennus

• Kokemus liiketutkijoilta, kontakti-improvisaatiosta ja feldenkraisista

• Taitojen hankintaa koskeva tutkimus

Olen jo koskenut Phys-, ja therapy-kokemukseni työskentely Pure Sport Medicinen kanssa Lontoossa sai minut varmasti oikealle tielle terveelliseen, pitkän aikavälin parantumiseen. Edistyminen yleisurheiluvalmentajana viime vuosina on osoittautunut loistavaksi kehitystyökaluksi. Koska rata on perusta monelle urheilusuorituskyvylle (juoksu, hyppy, heitto – monet huippuurheiluvalmentajat ovat tästä syystä lähtöisin radasta), se on kehittänyt "valmennussilmääni" ja avannut minut urheilutieteelliselle tutkimukselle tavalla, jota ei olisi tapahtunut, jos olisin pysynyt vain Capoeira-maailmassani.

En tiennyt vielä muutama vuosi sitten Hankinta oli olemassa tutkimusalana. Tämän maailman löytäminen kirjojen, podcastien ja muiden valmentajien kautta on ollut aivan mieletöntä. Käsittelen tätä lisää myöhemmin artikkelissa sekä miten tämä vaikuttaa muihin urheilulajeihin ja aktiviteetteihin.

Olen myös harjoitellut muutaman viime vuoden aikana harjoittajia. Tanssijat, kamppailulajit, voimistelijat, joogit tai yksinkertaisesti ihmiset, joilla ei ole määriteltyä taustaa ja jotka haluavat liikkua. Ala on kasvanut räjähdysmäisesti viime vuosina, ja nyt on monia ryhmiä, jotka tuovat yhteen eri alojen ihmisiä oppimaan toisiltaan. Joidenkin näistä opetuksista saattaminen osaksi päivittäistä harjoittelua ja sitten Capoeira rodaa on jatkuvasti haastavaa ja palkitsevaa.

Aion rakentaa tämän artikkelin osilla, jotka alkavat6 yhteenveto siitä, kuinka Capoeiraa opetetaan nykyään. Tuon sitten esille joitain ideoita kokemuksistani ja edellä mainituista tutkimuksistani, ennen kuin tuon sen takaisin Capoeiraan, kuinka näitä ideoita voidaan soveltaa. Mielestäni tämä jälkimmäinen aihe on vasta alkamassa tutkia, ja tämän pitäisi olla jännittävää kaikille, jotka opettavat tätä kaunista taidetta.

[Capoeira – Nykyiset opetusmenetelmät ja epälineaarinen pedagogiikka – Osa 1 – Henkilökohtainen matka: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Capoeira/1005051906.html ]