Perusteet Capoeira

Capoeira on brasilialainen taistelulajien muodossa , joka on voimakkaasti täynnä kulttuuri-identiteettiä. Se on muutakin kuin vain taistelevat . Capoiera kertooihmiset jatkuvassa liikkeessä . Capoeira välille muodostettiin16. ja 19. vuosisatojen Afrikkalainen orjia tuotuBrasilian itärannikolla . Musiikin ja tanssin , nämä varhaiset orjat pystyivät kommunikoimaan toistensa aikana kovaa sortoa . Vuosien varrella capoeira on kasvanut maailmanlaajuiseksi kamppailulaji muodossa , että häikäisee väkijoukkoja ympäri . Roda (Circle )

Capoeira on täynnä historiaa ja etiketti , jolla on perinteitä , jotka ovat arvostettuja vielä usein keskusteltu . Roda , tai ympyrä , on yksi peruspilareista capoeira perinne , näytetäänAfrikkalainen ja Portugalin juuretkamppailulaji . Ihmiset kokoontuvatympyrän , taputus , lauletaan ja leikitään etnisiä soittimia . Vastustajat kokoontuvatympyrän keskipisteeseen ja pelata peliä capoeira . Vauhti ja tyylimusiikki saneleevauhdin ja tyylicapoeira pelattavassa . Roda ei ole vain taistelevat , se edustaakoko Kulttuurirahasto capoeira .
Jogo de Capoeira (Game)

taistelut osa capoeira on korostettu peli, tai jogo de capoeira . Peli on täynnä tulli- ja muodollisuuksia . On tiettyjä tapoja,capoeirista voi tulla peliin ja tiettyjä tapoja tietää, jos vastustaja on bested . Se on noin kaksi pelaajaa kommunikoida tyyli ja suorituskykyään toisiinsa aiheuttamatta fyysistä vahinkoa . Ulkopuolella katsojia saattaa olla sekava, kun katsomassapeliä capoeira . Et ehkä tiedä , jos he taistelevat tai yksinkertaisesti tanssia . Peli oli suunniteltu niin , auttaa salata taistelut asiantuntemusta orjanomistajien aikana Brasilian siirtomaavallan aikana .
Ginga

Ginga onperus capoeira liikkua joka on perusta lähes kaikille muille hyökkäys ja puolustus tekniikkaa . Se onhypnoottinen , ikiliikkuja tanssi , joka pitää vastustajat pois tasapainosta. Olet paras edestakaisin , siirrät painopisteen vasemmalle ja oikealle . Juuri kun vastustaja luulee voivansa ennustaaseuraava askelGinga järjestyksessä , eli kunpyörteisiin jalan tai kärrynpyörä maalin saaliit häntä päähän .
Hyökkäykset

toisinaankyynärpää tai isku tulee heittänytcapoeirista , mutta ei koskaansuljettu nyrkki hyökkäys . Käsiä käytetään ensisijaisesti perustamalla iskujen uloskärrynpyörä tai käsillään kantoja . Capoeira potkuja voidaan luokitella suora tai kuiduista, monia muunnelmia välillä . Armada onperus capoeira spinning potku on hankala ajoitus ja rytmi . Vastustaja on uskoteltu, ettäsuoraan oikealle maalin lähestyy kun todellisuudeksivasen jalka on heitettyeteenpäin liikkein sijaan .
Pakenee

Puolustava liikkuu capoeira usein kollektiivisesti kutsutaan esquivas tai karkaa. On kuitenkin olemassa monia erilaisia ​​puolustava liikkuu capoeira , ei vain esquiva itse . Vuonnaesquiva , voit pulahtaa kehosi syvään syöksy asentoon . Yhtäältä on lisättymaaperää tukea, kuntaas suojaaylävartaloa . Cocorinha onyksinkertaisempi paeta liikkua , jossa sinun kyykistyä taivuttamallapolvet . Tehokkaasti ,tavoitteena capoeira puolustus on poistaa itsesivastustajan silmiinpistävää valikoima .


[Perusteet Capoeira: https://fi.sportsfitness.win/Martial-Arts/Capoeira/1005000781.html ]