Miten Stop nopeasti käyttäen Rollerblade luistimet

Rullaluistelu , tai rullaluistelu, onhauskaa ja terveellistä toimintaa, joka voi hyötyä lapsille , aikuiset ja eläkeläiset . Learning miten lopettaa on tärkeää . Sinun ei pitäisi yrittää etukäteen oman luistelu taitoja , jos et tiedä miten lopettaa ensin . On olemassa erilaisia ​​tapoja lopettaa jokaisen taitotason . Aloittelijoille pitäisi opetella käyttämäänjarruja , jotka on liitettyluistella, kun aine-ja syventävät luistelijat voivat käyttää erilaisia ​​tekniikoita pysäyttämiseksi suurilla nopeuksilla tai kun alamäkeen . Tämä on mitä tarvitset
Rullaluistimet sisältävätjarruttaatakana ainakin yhden boot
Kypärä
kyynärsuojat
Polvisuojat
kuusiokoloavaimella
Näytä Enemmän Ohje
jarruta , T - stop, ja jääkiekko pysäkki
1

nojata taaksepäin hitaasti kiinniskate jarru pienentää nopeutta, kunnesskate pyörät pysähtyvät . Vähennä nopeutta ennenjarrua . Tämä onperus jarru seis aloittelijoille ja vieläkin ennakot luistelijat , jotka haluavatjarrun yli muiden pysähtymättä menetelmiä . Älä nojaa liikaa taaksepäin , tai voit laskea taaksepäin , varsinkin jos ohitat yli kiviä taiepätasaisella alustalla .
2

Aseta takajalka kohtisuorassa teidän kasvot menosuuntaan etujalan muodostaen T - muoto . Tämä on väli T -stop, ja ontehokas tapa estää alamäessä . Sen avulla voit leikata nopeudella ilman täysin pysähtymättä hoitaessaan nopeutesi laskuun pinnalla .
3

Kyykistyä , osoittamasta takapään kohti maata . Koonnut molemmat jalat45 asteen kulmassa , polvet hieman koukussa , ja nojata taaksepäin hieman , kun vedät ja vähentää nopeutta, kunnes pysähtyi . Tämä onjääkiekko - tyyliin pysäkki . Tämä menetelmä , jonka avulla voit muuttaa suuntiin nopeasti , on tehokkaampaa, jos sinulla on pehmeät pyörät ja ovat luisteluerittäin tasainen pinta . Se voi olla vaarallista yrittää tämä on karkea pinta , kun luistelu alamäkeen .


[Miten Stop nopeasti käyttäen Rollerblade luistimet: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/rullaluistelu/1005011241.html ]