Uima- tyylit uintikilpailuja

On 4 tyylejä käytetäänuintikilpailuja . Rinta , perhonen , freestyle jatakaisin aivohalvaus ovattyylejä käytetään uida täyttää . Jokainen tyyli on oma potkia, käsivarren liikkeitä ja tekniikoita voit hengittää . Freestyle Menetelmä

freestyle menetelmä uinti onhelpoin uintitavan oppia . Se onyksinkertaisin muoto uima käyttääuima- kilpailua . Freestyle aivohalvaus liittyy makaa vatsallaan vedessä , ja silmukoidenaseiden yläpuolella jatkuvassa liikkein . Samaan aikaan , jalat vuorotellen potkialeikkaava liikkein . Hengittää , kääntää päätä pois vedestä , kun taas täytäntöönpanovaltiossa teidän aivohalvaus .
Back Stroke

paluuisku on samanlainenfreestyle muodossa uinti . Ero on kuin itse nukkua selällään toisin kuin vatsasiveteen . Käsivarret silmukka yläpuolella vedestä liikkein . Jalkasi potku on enemmänsäröt toisin kuinvaltaa potkia käytetäänfreestyle muodossa . Hengitys on paljon helpompaa , kun suoritetaanpaluuisku koska olet ylöspäin , sen sijaan, että alaspäin vedessä .
Rinta

rinta onmonimutkainen aivohalvaus . Voit suorittaarintojen aivohalvaus , sinun pitäisi olla vatsallaan vedessä . Varret liikkuvatjatkuvasti puoliympyrän liikkeen vartalosi edessä . Pää keikkuu ja vedestä kun jalat suorittaarytminen , sammakko maalin. Voit saalis teidän hengittää kun pää keikkuu pois vedestä .
Butterfly

Butterfly onvaikein uimaopetuksessa hallita . Voit suorittaaperhonen , otavatsallaan , aivan kuten teit suorittaafreestyle ja rintojen aivohalvaus . Käsivarret samanaikaisesti ilmenevät vedenvaltava yleiskustannukset , kiehkura liike . Koska kädet mennä veteen , jalat liikkuvat yhdessäsamaan aikaanhulmuten liikkeessä . Tämä tunnetaandelfiini maalin. Uidessa kilpailukykyisesti , et voi uidaperhonen vedenalainen .
Medley

uintikilpailuja , voit uidasekauinti . Sekauinti liittyytiimi koostuu 4 jäsentä . Jokainen uimari suorittaa 14 lyöntiä , mutta kaikki 4 lyöntiä on käytettäväjoukkue . Järjestys, jossaaivohalvauksia käytetään määräytyy ennenkilpailun alkua .


[Uima- tyylit uintikilpailuja: https://fi.sportsfitness.win/virkistys/Air-Hockey/1005001042.html ]