Kuinka suorittaa Voimistelu Floor Rutiinit

Gymnasts hoitaa lattia rutiinit siirtämällä sulavasti koko matto ja pyllähdys kulmasta kulmaan . Vaaditut elementit on suoritettava tietyllä tasolla saadakseen tarpeeksi pisteitä voittaakilpailun . Ohjeet

1

Valitsemusiikkia. Voimistelijat suorittavat rutiinit instrumentaalimusiikkia että ne valitsevat niiden valmentajat . Musiikin tulee vastatavoimistelija persoonallisuus ja hohto .
2

koreografianrutiini työskennellämusiikin . Monet voimistelijat ovat koreografianlattia rutiini niiden valmentajatkuin kilpailukykyisellä tasolla. Mutta kilpailuihin ,ammatti on usein kutsutaan kiillottaasuorituskykyä .
3

Practice . Tuntia kovaa työtä pannaan jokaista esitystä . Jokainen siirto on suoritettava tarkka tarkkuudella . Varpaat on todettava aina , tyylikäs käsivarret tulisi liikkua koordinoidustimusiikin ja pyllähdys kulkee oltava niin korkea ja voimakas .
4

Weartrikoot . Jokainen nainen voimistelija kuluvatjoukkue trikoot hänen hiukset vedetty takaisin, jos se on pitkä . Miesten kulumista joukkue collegehousut ja paidat kilpailussa . Naiset voivat myös meikata , kuten kimaltava glitter heidän silmiään .
5

Osoittaavaadittua lattiatason taitoja kunkin rutiinia . Hyvä sekoitus teknisiä vaikeuksia , taiteellisuus , tarvittavat elementit - kuten 3-4 pyllähdys kulkee - ja yleistä suorituskykyä on osoitettava 70-90 sekuntia saavuttaa huipputuloksia .
6

kestää. Voimistelija on kestettäväväsymys ja uupumus , joka tapahtuu käytännössä ja kilpailua . Tuomarit etsiäraikas, puhdas suorituskyky ei väliä kuinka vaikeaarutiini on . Katse hidas maksaa pisteitä .
7

Impresstuomareita. Voimistelija alkaatäydet pisteet ja pisteitä vähennetään köyhien muodossa puute elementtejä , kaatuu tai muita virheitä . Voimistelija on pysyttävä40 40 jalka rajatlattiamatto kokosuorituskykyä .


[Kuinka suorittaa Voimistelu Floor Rutiinit: https://fi.sportsfitness.win/urheilutapahtumat/olympialaiset/1005013246.html ]