Kuinka käyttää Flippers

Uima räpylät ( joskus kutsutaan uinti räpylät) ovat laitteita, jotka liukastua yli jalat , joiden avulla voit uida kauemmas nopeammin . Ihmiset käyttävät evät snorklausta ja sukellusta . Opettelee uimaan räpylät on helppoa , mutta se voi kestää jonkin aikaa hallitaperustekniikat . Uima räpylät tulevat eri muotoja ja värejä ja se sopii erinomaisesti parantaa maalin nopeus , jalka vahvistaminen , nilkan joustavuutta ja liikunta . Uima räpylät voidaan käyttää pinnalla tai underwater.Things tarvitset
Uima räpylät
allas
Näytä Enemmän Ohjeet

1

Asetaräpylät jalat ja hypätä veteen .
2

Makaa vatsaan ( kelluva ) ja pitää jalat vedenalainen . Helpointa on uida räpylät , jos koko keho on suorassa ja vedenalainen .
3

Pidä jalat suorana ja polvet rento kun potkiminen ylös ja alas vuorotellen (oikea sitten vasemmalle, oikealle sitten vasen , jne. ) . Tämä kuljettaa sinua eteenpäin . Ei tarvitse uida kädet kun jalat ja räpylät tekee kaikentyön puolestasi .


[Kuinka käyttää Flippers: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005036728.html ]