Kuinka käyttää Flippers
Uima räpylät
allas
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Asetaräpylät jalat ja hypätä veteen .
2
Makaa vatsaan ( kelluva ) ja pitää jalat vedenalainen . Helpointa on uida räpylät , jos koko keho on suorassa ja vedenalainen .
3
Pidä jalat suorana ja polvet rento kun potkiminen ylös ja alas vuorotellen (oikea sitten vasemmalle, oikealle sitten vasen , jne. ) . Tämä kuljettaa sinua eteenpäin . Ei tarvitse uida kädet kun jalat ja räpylät tekee kaikentyön puolestasi .
[Kuinka käyttää Flippers: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005036728.html ]