uinti & Life Saving Skills

Vaikka hengenpelastajat ovat läsnä kaikki julkiset altaat ja viralliset yleistä uimarantaa , se on siltihyvä olla hengenpelastus taitoja itse . Perus hengenpelastus taidot eivät ole vaikea oppia , ja kutennimikin kertoo, he voivat säästääelämää . Paras suoja itsellesi ja lähimmäisiäsi on ollahyvä uimari ja tietää rajoja, kun se tulee , jossa voit uida . Heittää , Row , Go

Yksiperussäännöistä hengenpelastus on pitää itsesi turvassa kun yrittää pelastaa joku muu . Monet ihmiset paniikkiin, kun veteen hätä , ja jos teet itse alttiita niitä olet vaarassa niistä satuttaa sinua tai yrittää ryömiä päälle sinua . Ensimmäinen sääntö hengenpelastus on "heittää , rivi mennä." Tämä tarkoittaa sitä, että kun yrittää auttaa jotakuta , voit heittää hänetrivi taiflotaatiolaiteensimmäinen vaihtoehto. Jos tämä ei ole mahdollista , meneuimarivene . Vasta viimeisenä keinona olisi uit joku hädässä ja yrittää pelastaa hänet veteen . Jos on aivan pakko tehdä tämä , yritä pitääetäisyyttäteidän kahden heittämälläuimariloppuunpyyhe tai housut . Kun hän on kiinni, sinun on ehkä kyetä rauhoittaa häntä .
Cross Chest Pidä
p Jos sinun täytyy pelastaa jonkun aikaa vedessä niiden kanssa , sinun täytyy pitää hänet rauhallisena . Puhu hänelle ja rauhoittaa häntä , ja jos mahdollista saada hänet menemään ontua ja voit napata hänet kiinni . Oikea tapa pelastaa jonkun on saada takanahenkilö , jolla häntä oikean käsivarren yli hänen oikean olkapään ja rintakehän poikki , oikealla kädellä tarttumallaedessä hänen vasemman kainalon . Olet sitten voi kuljettamaan itsesi tekemälläkylkiuinti kanssa vasen käsi , hinausmuu henkilö yhdessä kehon enemmän tai vähemmän alla omaansa .
Uimataito

paras suoja on tietenkin pysyä poissa ongelmista ensimmäinen paikka . Jos olet uimassa ryhmän kanssa, edelleen tiedostettavauimataito kaikille ympärilläsi . Jos joku on selvästi ylittävät niiden syvyyttä , puuttua ennenhätä syntyy . Lisäksi pitääsilmällä mahdollisesti vaarallista toimintaa kuten hyppäämällä veteen , jossa voi olla kiviä , ihmiset työntää toisiaan tai upottamalla toisiaanveteen tai uima yhdistettynä alkoholin ja huumeiden käyttöön . Mikä tahansa näistä tilanteista , ja erityisesti näissä tilanteissa yhdistetään, voi helposti johtaa tragediaan .


[uinti & Life Saving Skills: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005029836.html ]