Uimarit : Miten suojata hiukset

Uinti onerinomainen vähän vaikutusta liikunta, joka toimiikoko kehon , sanoo liikuntafysiologin Robert A. Robergs ofUniversity of New Mexico Albuquerque . Hartiat, selkä , vatsa , jalat , lantio ja pakaroiden lihaksia kaikki saavatsuuren harjoitus uinti, joka on sekäsydän- ja lujuus - rakennus pyrkii. Kuitenkin kaikki sen terveyshyötyjä , uinti voi olla haitallista hiukset . Oikea hiustenhoitotuotteita ennen, sen aikana ja sen jälkeen uinti on välttämätöntä . Tämä on mitä tarvitset
Laaja - hammas kampa
hoitoaine kuiville hiuksille
uimalakki
Uimalasit
uimarin shampoo
Deep ilmastointi hiusnaamio
jätettävää hoitoainetta

Näytä enemmän Ohjeet

1

Huuhtele hiukset vedellä ja käyttäälaaja- hammas kampa hakea hoitoaine kuiville hiuksille sinun TRESSES ennen uimaan . Kloori voi kuivua hiukset , aiheuttaa se jakaa ja menettää sen paistaa . Kerros hoitoaine auttaa hiuksia säilyttämään tali ,luonnollinen voiteluaine, joka suojaa hiuksia kynsinauhoja .
2

Sliphyvin istuva uimaan korkki pään yli , kun olet ilmastoituja ja Donpari suojalasit pitää sen paikallaan . Korkkihyvä tiivistys pitäähoitoaine päähäsi ja rajoittaaveden määrää , joka tulee kosketuksiin hiukset .
3

Pese hiuksetuimarin shampoo , kun poistut uima-allas ja kunto lisää. Saatavilla huumeiden myymälöissä , urheilu hyviä kauppoja ja jotkut hiukset salongit , uimarin shampoo " puhdistavat " hiukset , poistamalla klooria . Vuorottelevatshampoo, joka sisältää runsaasti proteiinia pitää shampoo jäämien kertymistä hiuksiin . Huuhtelun jälkeen perusteellisesti , soveltaa toinen kerros hoitoainetta ja huuhtele tarvittaessa. Vuorotella välillä säännöllisesti hoitoaine kuiville hiuksille ,syvä - ilmastointi hiusnaamio jajätettävää hoitoainetta , että voit pukeutua kunnes seuraavan kerran peset hiukset .
4

Siirryhiustenkuivaaja, kuuma kiharat, silitysraudat ja muita kuumia työkaluja , mikä edelleen kuivattaa hiuksia ja aiheuttaa sen rikkoutumisen . Kuivata hiukset luonnostaan ​​, purista tai taputtele sitä kevyesti ja kääri sepyyhe . Jos sinun on käytettävähiustenkuivaaja , aseta se viileä tai keskipitkällä .


[Uimarit : Miten suojata hiukset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005017257.html ]