Miten WearSwimcap
Kangas poninhäntä haltija
Koruhiuspinnit
Mirror
talkkia
Näytä Enemmän Ohjeet
1
Seiso jalat hartioiden leveydelle. Pidä pää kohti lattiaa .
2
Kerää kaikkihiukset aloittamallahiusraja ja vetämällä alas muodostaenponinhäntä . Varmista, että kaikki hiukset kerätäänponinhäntä ennen kuin kiinnität kankaan poninhäntä haltija . Asetaponinhäntä noin 6 tuumaa alkaenniskassa .
3
Clip takaisin lyhyet hiukset käyttäen tasainen hiukset leikkeet . Valitse hiukset leikkeitä, jotka ovat päistään pyöristetty ole suunnattu , koska tämä voisi repiäuimaan korkki .
4
Pidäuimaan korkki vastakkaisilla puolilla molemmin käsin . Pidäpeukalo molemmista käsistä sisäpuolellauimaan korkki kunmuut sormet kiinnitäkorkkiulkopuolella . Avaaminenuimaan korkki pitäisi olla näkyvissä .
5
Vedäuimaan korkki kiinnipään katsot alas kohti lattiaa . Edessäyläraja olisi sijoitettu pitkinotsa ensin. Vedäuimaan korkki kunnes se saavuttaaniskassa .
6
Seiso selkä suorana ja katsoa peiliin tarkistaa roiku hiukset . Tuck korvat ja irtonaiset karvat osaksiuimaan korkki . Varmista, että keski prässikorkki alkaaotsa ja päättyyniskassa .
[Miten WearSwimcap: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/uinti/1005017272.html ]