Tennisvinkki:Tavoitteiden asettamisen merkitys ennen ottelua ja sen aikana

Nike Tennis Campin johtaja ja päämiesten tennisvalmentaja Minnesotan yliopistossa, Geoff Young, korostaa tavoitteiden asettamisen merkitystä ennen ottelua ja sen aikana:

"Kuulen usein pelaajien tulevan kentältä sanovan:"En tiedä mitä tapahtui", tai "Tunsin olevani eksyksissä siellä". Voi olla turhauttavaa tunne, että sinulla ei ole suunnan tunnetta, kun se on tärkeintä. Varsinkin jos sinusta tuntuu, että työskentelet lujasti parantaaksesi peliäsi. Suosittelen valitsemaan kolme tavoitetta, jotka ovat suurelta osin hallinnassasi, ennen kuin astut kentälle kilpailemaan. Pelaajan tulee valita nämä tavoitteet, koska ne ovat välttämättömiä parhaan suorituskyvyn kannalta. Pelaajan tulee koko ottelun ajan yrittää pitää kiinni näistä tavoitteista ja arvioida itseään enemmän niiden toteutumisen kuin ottelun tuloksen perusteella. Tämä saa pelaajan oikealle tielle kohti pelinsä kehittämistä. "

Lisää hyviä vinkkejä ja ohjeita Coach Youngilta, tutustu hänen Nike Tennis Campiin Minnesotan yliopistossa. Kolmen viikon yö- ja päiväleireillä 6-18-vuotiaille ja kaikille tasoille, kaikille löytyy leirivaihtoehto!

Tietoja Yhdysvaltain urheiluleireistä
Yhdysvaltain urheiluleirit (USSC), pääkonttori San Rafaelissa, Kalifornia, on Amerikan suurin urheiluleiriverkosto ja NIKE Sports Campsin lisensoitu operaattori. Vuonna 1975 perustettu Nike Tennis Camps on US Sports Campsin jaosto. Se, mikä alkoi 37 vuotta sitten yhdeksi tennisleiriksi, on nyt kansallinen verkosto, jossa on yli 500 leiriä eri puolilla maata useissa eri lajeissa. Pelaajat, valmentajat, vanhemmat ja muut Nike Tennis Campsista ja US Sports Campsista kiinnostuneet voivat vierailla yrityksen verkkosivuilla osoitteessa www.USSportsCamps.com.

[Tennisvinkki:Tavoitteiden asettamisen merkitys ennen ottelua ja sen aikana: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/tennis/1005047323.html ]