Sulkapallo:Kuinka hallita Forehand Smashin taito

Jaa tämä WhatsAppissa

Yritätkö saada etulyöntiä vastustajastasi tekemällä mahtavan murskauksen? Hallitse kämmenlyönti lukemalla ja soveltamalla tätä artikkelia.

Sulkapallopeli on nopeatempoista ja nopeaa. Se edellyttää, että ihminen on hereillä ja jaloillaan. Pelätyin laukaus mitä voi olla pelattu on räjähdys (kämmenlyönti). Se on yksi tehokkaimmista ja nopein veto, joka on koskaan pelattu.

Se on niin nopea, että se voi saavuttaa jopa 400-450 km/h nopeuden. Se voi painostaa vastustajaa ja heikentää heitä hieman. Se voi myös olla laukaus, joka saa sinut voittamaan rallin.

Mutta tietenkin, se ei ole helpoin lyönti pelata.

Hyvä kolari riippuu useiden asioiden yhdistelmästä, joiden on toimittava yhdessä onnistuneen lopputuloksen saavuttamiseksi.

Tässä ovat vaiheet, jotka sinun on noudatettava, jotta voit onnistuneesti murskata kädestä käsin:

#1 Ole asemassa:

Törmäystä ei voi lyödä minnekään milloin tahansa. Se on ajoitettava oikein ja sitä varten sinun on oltava hyvässä asennossa ja erittäin tärkeässä sukkulan takana.

Jos jahdat sukkulaa ja sinulla on vähemmän aikaa pelata murskata, sinun ei pitäisi, koska on mahdollista, että teet virheen. Sinun on myös varmistettava se sinulla on oikea tasapaino .

#2 Mailapääsi ja pitosi ovat oikein:

Jotta voit pelata kämmenlyöntiä oikein, sinun on pidettävä mailaa oikein kädensijassa. Mailan pään tulee olla oikein kohdetta kohti, johon haluat iskeä.

Mailan kasvojen on oltava oikeassa kulmassa, ikään kuin se ei lyö iskua kohtaan, johon haluat sen menevän.

#3. Käytä sinun ei mailakäsi ohjeeksi:

Samalla kun joudut iskemään, käytä mailaamatonta kättäsi opastaaksesi sinua iskemään tehokkaasti. Varmista, että vedät ei-mailavartta taaksepäin niin pitkälle kuin mahdollista, jotta voit suorittaa täyden swingin mailavarrellasi. Tämä auttaa sinua myös ylläpitämään kehosi tasapainoa.

#4. Ota sukkula kiinni mahdollisimman korkealle:

sulkapallossa, et koskaan odota, että sukkula tulee luoksesi. Menet aina sukkulaan. iskuksi, sinun on päästävä sukkulaan mahdollisimman aikaisin ja mahdollisimman korkealle. Tekemällä tämän saat aikaa osua tarkemmin ja syvällisemmin.

#5. Swing on avain:

Lyö iskuun aina täydellä käsivarsilla. Älä koskaan lyhennä swingiäsi. Jos haluat erittäin tehokkaan murskauksen, joudut käyttämään koko käsivarsiheilahtelua ikään kuin et, sitten sukkula voi mennä yhtä löysäksi kuin heittää tai mennä verkkoon.

#6. Pyöräilyhypyn/ oikean jalkatyöskentelyn saaminen:

Murskattaessa, on tärkeää, että jalkasi saavat "pyörähypyn" liikkeen. Pohjimmiltaan, Pyöräilyhyppy on hyppy, jossa aloitat mailaon liittymättömällä jalalla edessä ja nousuun etu/maila vasemmalla ja laskeudut mailajalka edessä ja ei-maila jalka takana. Mutta tämä on tehtävä samassa paikassa ja tämän hypyn jälkeen tasapaino tulee säilyttää. Tämä hyppy auttaa sinua luomaan oikean tehon.

#7. Seuraa keinua:

On tärkeää, että heilahdus on suoritettu loppuun ja että tasapaino säilyy. Älä koskaan pysäytä keinua sukkulaan osumisen jälkeen.

Nämä videot opastavat sinua murskaamaan kämmenelläsi:

https://web.archive.org/web/20201118214407/http://www.youtube.com/watch?v=8QlW8_PdYbw

Törmäyksen hallitseminen vie aikaa. Kukaan ei voi murskata ensimmäisenä sulkapallopäivänä. Kestää aikaa oppia murskata ja kuukausia ja kuukausia harjoittelua hallitse raju isku .

Sen sanottuaan jos osaat murskata se ei tarkoita, että olet ammattilainen. Kova iskeminen ei tarkoita, että olet voittanut, Älykäs murskaaminen tarkoittaa, että olet voittanut.

Johtopäätös:

Noudata kaikkia näitä vaiheita saadaksesi oikean ja täydellisen murskan. Työskentele jokaisessa vaiheessa erikseen, niin näet eron.

Tässä artikkelissa esitetyt näkemykset ja mielipiteet ovat kirjoittajan omia eivätkä välttämättä heijasta yhtiömme näkemyksiä, yhteistyökumppaneita ja muita organisaatioita. Vaikka kaikki blogissamme olevat tiedot ovat parhaan tietämyksemme mukaan totta, emme takaa todenmukaisuutta, esitettyjen tietojen luotettavuus tai täydellisyys. Kaikki neuvot tai mielipiteet ovat puhtaasti tiedotustarkoituksessa, eikä niitä pidä tulkita vaihtoehdoksi ammattimaisille neuvoille.

[Sulkapallo:Kuinka hallita Forehand Smashin taito: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005044028.html ]