Miten Gripmaila Sulkapallo

Ennen kuin alat käyttääasianmukaista sulkapallo keinut seuraavasti oppia pitämään mailalla. Käyttäen sekäkämmenlyönti ja rysty kahvat, ja se voi helposti siirtyä yhdestämuille , ovat joitakin arvokkaita taitoja tarvitset . Tämä on mitä tarvitset
Verkot Sulkapallo
Badminton Viestejä
Sulkapallomailat
Badminton Set
Sulkapallot
Näytä Enemmän Ohjeet
kämmenlyönti Grip : käytetään tekemään eniten piirtoheitin laukausta ja laukaustasamalla puolella kehoa kuinmaila .
1

Pidäkaulanmailan vasemmalla kädellä ( reverse kaikkia ohjeita , jos olet vasenkätinen ) .

2

Pidämaila kasvot kohtisuoraan maahan .
3

" Shake kättä"maila , asettamalla oikea kätesi keskelläpitoa .

4

Kääri sormiaote , peukalonpuoleltakahvan osoittaa eteenpäin kohti päätä mailan .
5

Salli etusormella ja kolmas sormi levinnyt niin paljon kuin tuntuu mukavalta otteen .
6

Tarkista, että" V " peukalon ja etusormen onhuippuluokkaa teidän kahdeksan sivuinen kahva .


rysty Grip : käytetään laukaustaei- maila puolelle kehoa .
7

Aloita kädelläoikea kämmenlyönti kahva-asennot ( ks. kohta 1 ) , jossamaila kasvot kohtisuorassa maahan ja"V" peukalon ja etusormen päällekahdeksan sivuinen kahva .
8

Työnnä kätesi vastapäivään onpitoa , niin" V " peukalon ja etusormen välissä on ylisivun vasemmassa viistouksen kahdeksan sivuinen otteen.
9

Asetapad peukalon reunaa vasten viistouksen pitoa , silti eteenpäin suuntautuneet .

10

peukalolla tukeamaila aikana nopea ajaa ja syvä tyhjenee.


[Miten Gripmaila Sulkapallo: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/sulkapallo/1005026857.html ]