Miksi sinun pitäisi käyttää aurinkolaseja pyöräillessä tai juostessa?

Käytätkö aurinkolaseja, kun lähdet lenkille tai lenkille? Jos sinä teet, hyvä sinulle! Mutta Vision Councilin mukaan vain kolmasosa amerikkalaisista tekee niin. On normaalia, että ihmiset suojaavat ihoaan aurinkovoiteella ja hatuilla, mutta yhtä tärkeää on ajatella silmiäsi, kun olet ulkona auringossa.

Suojaa silmiäsi

Aurinkolasit suojaavat silmiäsi. Se on niin yksinkertaista kuin se voi olla! Korkealaatuisten silmälasien käyttö suojaa silmiäsi oksilta, lehdet, mutaa tai pieniä likapaloja silmissäsi maastopyöräilyn tai maastojuoksun aikana. Tiellä, silmäsi ovat myös alttiina tavaroille, kuten soralle, pöly ja hyönteiset tulevat tyhjästä.

Ympäröivä muotoilu auttaa myös estämään tuulta kuivattamasta silmiäsi ja estämään heijastuksia vedestä tai lumesta, jos juokset tai pyöräilet merellä tai vuorenrinteellä. Tiesitkö, että lumi heijastaa jopa 85 % UV-säteilystä, vettä 100 % ja betonia 25 % asti (lähde)? Aurinkolasien käyttö on yhtä tärkeää talvella kuin kesällä.

Oikean parin valinta

Auringon UV-säteily voi aiheuttaa paljon silmävaurioita. Erilaiset valo- ja sääolosuhteet voivat vaikuttaa UV-säteilyn määrään, jolle altistut, mutta jopa pilvisinä tai pilvisinä päivinä, haitalliset UV-säteet on estettävä.

Jos sinulla ei voi olla useita linssejä eri valaistusolosuhteisiin, sinun tulee valita fotokrominen linssi, joka mukautuu muuttuviin valoolosuhteisiin säätämällä dynaamisesti sävyn tasoa vaaleammasta tummempaan. Kuitenkin, Huomaa, että UV-suojalla ei ole mitään tekemistä linssien tummuuden tai värin kanssa, vaikka yli 40 prosenttia amerikkalaisista uskoo siihen Vision Councilin mukaan. Sen sijaan, Tarkista etiketistä, että aurinkolasit ovat UVA/UVB-suojattuja.

Tri Justin Bazan, Vision Councilin lääketieteellinen neuvonantaja, suosittelee aurinkolasien ostamista hyvämaineelta jälleenmyyjältä.

"Arvioi päivittäisiä toimintojasi – ajamista, kävely, puutarhanhoito, urheilemalla – ja määritä, minkä tyyppiset silmälasit sopivat parhaiten elämäntyyliisi. Laadukkaat aurinkolasit ovat saatavilla jokaiseen budjettiin, mutta sinun tulee varmistaa, että ne tulevat hyvämaineelta jälleenmyyjältä. Tärkeimmät näkökohdat silmälaseja ostettaessa ovat:UV-suoja ja mukavuus.

Ystävillämme Salomonilla on mukava kokoelma suorituskyky- ja lifestyle-lasituotteita, joten katso ja tee valintasi tunteaksesi olosi suojatuksi ja näyttääksesi hyvältä samanaikaisesti.

Tutustu Salomonin mallistoon tästä.

Vinkki:Jos tarvitset tukea sovelluksen kanssa, ota yhteyttä meihin asiakaspalvelu.

[Miksi sinun pitäisi käyttää aurinkolaseja pyöräillessä tai juostessa?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/pyöräily/1005047168.html ]