Onko Jockstrap hyvä pyöräilyyn?

Harjoittelu vaatii oikeat välineet, ja vakavaan pyöräilyyn, tämä tarkoittaa enemmän kuin vain kypärää. Jockstrap auttaa tukemaan ja suojaamaan herkimpää aluettasi, jolloin voit keskittyä harjoitteluun ilman suurta loukkaantumisen pelkoa. Jockstrap ei ole ainoa tukeva vaihtoehto, mutta se voi olla hyvä pyöräilyyn, mieltymystesi mukaan.

Jockstrapin historia

Bike Athletic väittää keksineensä jockstrapin 1800-luvun jälkipuoliskolla. He suunnittelivat urheilullisen kannattajan "pyöräilijöille", jotka ajoivat Bostonin karkeaa, mukulakivikatuja päivittäin. Vaikka termi "jockey strap" tunnetaan nyt lyhyemmällä jockstrap-versiolla, perusrakenne ja toiminta säilyvät ennallaan. Aivan kuten se auttoi pyöräilijöitä, se voi myös auttaa sinua pysymään mukavana ajon aikana.

Tuen tarve

Pomppiminen alapuolellasi ei ole vain epämukavaa – se voi olla haitallista. Kaikkeen pyöräilyyn liittyy jonkin verran kolhuja ja tärinää, jotka siirtyvät istuimen läpi, mutta maastopyöräily tai epätasaisessa maastossa ajaminen on pahempaa kuin päällystetyllä tiellä pysyminen. Jatkuva pomppiminen voi johtaa ongelmiin yksityisellä alueellasi, mukaan lukien kasvaimia, kystat ja infektiot, BBC:n verkkosivujen mukaan. Vahvat tukevat varusteet, kuten jockstrap, auttavat pitämään sinut paikallaan, vähentää pyöräilyyn liittyvien kiusallisten terveysongelmien mahdollisuutta.

Hyvät ja huonot puolet

sukupolvien ajan, isät ovat ylpeänä opettaneet poikansa käyttämään jockstraps urheilu- ja kuntoilun aikana. Ne ovat kestäviä, helppo puhdistaa ja tarjoaa kätevän tavan asettaa suojakuppi tarvittaessa paikalleen, kuten kun pelaat kontaktiurheilua. Mutta jockstrapit ovat poistumassa muodista joillakin alueilla, mukaan lukien pyöräily. Vaikka jotkut ihmiset vannovat niiden nimeen, toisten mielestä hihnat tuntuvat epämukavilta pitkien matkojen aikana, mainitsee hankauksen ja kosteudenpidätyksen ongelmina.

Muut vaihtoehdot

Jos kokeilet jockstrapia pyöräillessäsi etkä pidä siitä, kokeile toista tukivaihtoehtoa. Useimmat pyöräilyshortsit istuvat tiukasti, tarjoaa eritasoista tukea. Nämä tarjoavat yleensä lisäetuna sisäänrakennetun taskun säämiskätyynylle, joka auttaa poistamaan kosteutta. Vahvemman tuen saamiseksi ilman hihnaa, käytä kompressiohousuja, jotka ovat korvanneet jockstrapin monilla miehillä, mukaan lukien jotkut ammattiurheilijat.

[Onko Jockstrap hyvä pyöräilyyn?: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/pyöräily/1005045446.html ]