Kiekonheiton säännöt

Kiekonheitto on kenttätapahtuma, jossa on kilpailtu antiikin Kreikan olympialaisten ajoista lähtien. Kiekko on ympyrän muotoinen esine, jota urheilija pitää sormien kärjessä ympyrässä, alun perin poispäin laskeutumisalueesta tai sektorista. Urheilija pyörii nopeasti noin puolitoista kertaa, rakentaa vauhtia, ennen kiekon vapauttamista. Kiekonheiton mekaniikka on monimutkainen ja tyypillisesti hallitaan useiden vuosien aikana. Yhdysvaltain ja kansainväliset hallintoelimet noudattavat erityisiä kilpailusääntöjä tässä tapahtumassa.

Discus

Kiekon tulee olla massiivi- tai onttopuuta tai synteettistä materiaalia metallireunuksella, joka ympäröi kiekkoa. Kiekon ylä- ja alaosan tulee olla identtiset ja sileä kauttaaltaan. Kiekon keskikohdan tulee olla koholla ja kapeneva reunaan. Kiekon kilpailupaino vaihtelee sukupuolen ja iän mukaan. Kansainvälisen urheiluliiton sääntöjen mukaan, kaiken ikäiset ja -tasoiset naiset käyttävät 1 kilogramman painoista kiekkoa, tai 2,2 kiloa, kun taas pojat käyttävät 1,5 kg, tai 3,3 puntaa, kiekko. Nuoret miehet käyttävät 1,75 kg, tai 3,85 puntaa, kiekko, ja 2 kg, tai 4,4 puntaa, kiekkoa käyttävät vanhemmat miehet ja korkeakoulutason miehet.

Laillinen heitto

Kiekko heitetään 2,5 metrin mittaisesta ympyrästä, tai 8,2 jalkaa, halkaisijaltaan. Ympyrässä on valkoinen reunus, jonka paksuus on 6 mm. Urheilijat saavat koskettaa vain vanteen sisäpuolta. Urheilijan on aloitettava jokainen yritys paikallaan olevasta asennosta ympyrän sisällä. Kun heitto on suoritettu, urheilijan on poistuttava ympyrästä takapuolikkaalta.

Heittoapuvälineet

Kiekonheitossa urheilija saa käyttää liitua molemmissa käsissä ja kiekkoa auttaakseen tarttumaan kunnolla työvälineeseen. Kättä tai sormia ei saa teipata muuten kuin vamman peittämiseksi.

Virheellinen heitto

Kiekon pudottaminen ympyrän ulkopuolelle alkuheiton aikana ennen käännöstä ja heittoa johtaa virheyritykseen. Yritys katsotaan virheeksi, jos urheilija koskettaa vanteen ylä- tai ulkopuolta heiton aikana. Jos kiekko osuu sektoriviivojen päälle tai ulkopuolelle, heitto katsotaan virheeksi. Urheilija ei saa poistua ympyrästä ennen kuin kiekko on koskettanut maata tai yritys on virheellinen.

Mittaus

Jokaisen heiton mittaus suoritetaan välittömästi yrityksen jälkeen. Yritys mitataan lähimmästä kiekon merkistä ympyrän kehän sisäpuolelle.

[Kiekonheiton säännöt: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005046185.html ]