Keihäänheiton säännöt ja määräykset

Keihäänheitto on kenttätapahtuma, jossa urheilija juoksee kapeaa kiitotieltä ja heittää sitten pitkän, keihään kaltainen esine niin pitkälle kuin hän pystyy merkitylle peltoalueelle. Kiitotien layout, keihään teknisiä tietoja ja sen heittoa säätelevät kaikki lajin säännöt ja määräykset.

Kiitotien tekniset tiedot

Kiitotien tulee olla vähintään 33 jaardia ja jopa 37 jaardia pitkä. Kaksi valkoista yhdensuuntaista viivaa, hieman leveämpi kuin 4 jalkaa toisistaan, merkitse kiitotie. Kiitotien päässä on kaaren muotoinen rikkiviiva, jonka säde on noin 9 jalkaa. kaari, joka on valmistettu puusta tai muusta kestävästä materiaalista, on oltava samassa tasossa maan kanssa ja maalattava valkoiseksi. Heittäjä ei voi koskea mihinkään näistä linjoista, poistua kiitotieltä, tai näiden linjojen ulkopuolella oleva alue, ennen keihään laskeutumista.

Laitteen tekniset tiedot

Keihäänpää on valmistettu metallista, kapenee pisteeseen ja on kiinnitetty joko onttoon tai kiinteään akseliin. Akselin tulee olla yhtenäinen, sileä pinta ilman harjanteita tai uria. Keihässä ei voi olla kiinnikkeitä, jotka voivat muuttaa sen painopistettä tai heitto-ominaisuuksia. Johdinkahvan paksuuden on oltava vakio, eikä se saa olla yli 0,31 tuumaa suurempi kuin akselin halkaisija. Miesten käyttämän keihään on oltava 102–106 tuumaa pitkä ja vähintään 28 unssia. Naisille, pituus on noin 87-91 tuumaa ja vähimmäispaino 21 unssia.

Heittotekniikka

Oikea tekniikka edellyttää, että urheilija pitää keihästä vain yhdellä kädellä narukahvassa. Käsineet eivät ole sallittuja, ja teippi sormiin on sallittu vain, jos se peittää avoimen haavan. Säännöt tekevät, kuitenkin, antaa urheilijoiden liittää käsiään. Keihäs tulee heittää yli olkapään liikkeellä. Kilpailija ei voi kääntää selkänsä heittoalueelle ennen kuin keihäs on ilmassa.

Lailliset heitot

Keihään on laskeuduttava "sektorin" sisällä rekisteröidäkseen tuloksen. Tämä viuhkamainen alue ulottuu ulos kaaren muotoisen virhelinjan päistä. Keihäs ei saa laskeutua sektorin sivuja merkitseville linjoille. Keihään metallipään täytyy osua ensin maahan tai heitto on virhe.

[Keihäänheiton säännöt ja määräykset: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/muu-Urheilu/1005046186.html ]