Miksi häviäminen on tärkeää urheilijoille

Rakastan häviämistä. Älä ymmärrä minua väärin, Vihaan sitä tällä hetkellä. Minä itken, Heitän (mini) kiukkukohtauksia. Olen järkyttynyt valmentajaani. Olen järkyttynyt vanhemmistani. Olen järkyttynyt itsestäni. Mutta pian sen jälkeen, En ole enää järkyttynyt.

Häviäminen tuntuu aina ihmisistä kauhealta. Ikään kuin se olisi maailmanloppu, eikä sitä voi korjata. Mutta todellisuudessa häviäminen on yksi tärkeimmistä asioista urheilijalle.

Lukion viimeisen vuoden aikana Minulla oli kuukausi, jolloin minulla meni todella hyvin. Sijoituin todella korkealle divisioonan 1 aluetapahtumassa ja seuraavana viikonloppuna, Voitti nuorten olympiakarsintaottelut. Miekkasin todella hyvin ja luulin olevani rullassa. Mutta heti kun kaikki oli ohi, miekkailuni heikkeni. En voinut voittaa mitään. Hävisin suurimman osan otteluistani, ja ne, jotka voitin, olivat rehellisesti vain onnellisia. Hävisin JO:ssa, Hävisin Pohjois-Amerikan Cupissa, Hävisin divisioonan 1 aluekilpailuissa, Hävisin kaikkialla. En voinut päästä sellaisiin tapahtumiin, joissa minun piti olla todella hyvä kansallisille, ja tapahtumiin, joihin jotenkin päädyin, Pommitin. Niiden seitsemän kuukauden ajan tein vain häviämisen.

Olin huolissani. Olin todella halventavassa tappioputkessa ja pelkäsin tulevaisuuteni urheilussa, varsinkin kun olin allekirjoittanut sopimuksen Division 1 NCAA -joukkueeseen yliopistossa, mikä vaatisi minulta erittäin hyvää. Silloin tiesin, että minun oli tehostettava peliäni. Aloitin harjoittelun takapihallani. Asetin tavoitteen ja vietin tuntikausia joka ikinen päivä sen lyömiseen. Käsitin jokaista harjoitusta ikään kuin ne olisivat olympialaisia. Menin kovaa, joka kerta kun treenasin. Viimeiset seitsemän kuukautta eivät aikoneet pidätellä minua. Ei. He aikoivat antaa minulle sysäyksen eteenpäin.

Epäonnistuminen oli hyödyllisintä miekkailuurallani. Se sai minut työntämään itseäni ja taistelemaan kovemmin, sen sijaan, että menisi vain virran mukana. Kun olet käyttänyt tätä matalaa pistettä työntönä harjoitellaksesi kovemmin, Palasin peliini. Itse asiassa, Olen ansainnut joitakin parhaista tuloksistani tähän mennessä.

Ihmiset pitävät epäonnistumista negatiivisena asiana, mutta epäonnistuminen ja menestys kulkevat käsi kädessä ja toimivat yhdessä. Tietämättä epäonnistumista, et tiedä todellista potentiaaliasi ja siksi et ehkä koskaan saavuta täydellistä menestystä. Joten ei, epäonnistuminen ei ole maailman pahin asia. Itse asiassa, se voi olla jopa paras!

[Miksi häviäminen on tärkeää urheilijoille: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/miekkailu/1005042705.html ]