Miksi todella tarvitset lentopallokenkiä

Kun kokeilet uutta urheilua, on luonnollista yrittää säästää kustannuksia käyttämällä jo olemassa olevia varusteita. Monet ihmiset ihmettelevät:tarvitsetko todella todellisia lentopallokenkiä lentopallon pelaamiseen? Tai voit heittää jalkaan juoksukengät tai koripallokengät.

Vastaus on kyllä! Tarvitset todella lentopallokenkiä pelataksesi lentopalloa!

Miksi? Kaikilla sivulta sivulle -liikkeillä, sekoitettuna jatkuvaan hyppäämiseen, lentopallokenkä on tehty vaimentamaan iskun ja tarttumaan lattiaan tarvittaessa. Ne ovat myös kevyitä, joten hyppääminen ja sivuttaisliikkeet ovat paljon helpompia.

Niin, Mitä nämä salaperäiset uudet kohteet tarkalleen ottaen ovat, jotka sinun on saatava parantaaksesi peliäsi? Mikä tarkalleen tekee niistä eron muista kenkävaihtoehdoista? Lue lisää saadaksesi lisätietoja näistä peliä muuttavista potkuista.

Aiheeseen liittyvä artikkeli:5 parasta naisten lentopallokenttäkenkää sisäpeleihin

Mitä erikoista lentopallokengissä on?

Lentopallokengät ovat uskomattoman lajikohtaisia. Vaikka jotkut urheilulajit voivat luistella käyttämällä crosstraineria, tämä voi itse asiassa kärsiä pelaajan suorituskyvystä, tai vielä pahempaa, tulla ehdokkaaksi loukkaantumiseen. Otetaan hetki tutkiaksemme kengän eri osia selvittääksemme, mikä tekee tästä kengästä niin ainutlaatuisen.

GumRubber

• 

Oletko koskaan kuullut sanoja "kumikumi" ennen? Tämäntyyppinen kumi tekee lentopallokengistä niin kytkimen. Kumi on usein kuollut sopimaan kenkiin, mutta pitää kentät luistamattomina.

Purukumi on eräänlainen kumi, joka on pehmeää ja taipuisaa. Olet ehkä nähnyt tätä kumia käytettävän letkuissa tai vetolastissa. Joustavuuden ansiosta kumi mahdollistaa iskun ja liikkeen kentällä, kestää jopa useiden hyppyjen jälkeen.

Sen lisäksi, että se sallii joustavuuden, purukumi edistää lentopalloilijoiden liikkeitä. Nopeilla leikkauksilla, hyppää, stop-and-go-tyyppinen liike, kumikumi antaa tarvittavan pidon. Tämä kumikumin pitoa ja liukastumista estävä luonne on voima, joka on vertaansa vailla toisessa kengässä, puhumattakaan välttämättömästä vammojen estämiseksi.

Välipohja

Lentopallokengän välipohjan koko tarkoitus on tukea jalkapalloa. Koska lentopalloilija viettää suuren osan ajastaan ​​jaloillaan, kengän välipohjan on oltava riittävän vahva vaimentaakseen iskuja, sallien silti joustavuuden.

Käyttämällä vaahtoa, vaahto-geeli-seos, tai ilmatyynyt välipohjassa, lentopallokengät tukevat pelaajien asennetta. Jalkapallolla seisomista painottaen, pelaajat voivat siirtyä nopeasti eteenpäin ja sivulta toiselle ilman väsymystä.

Päälliset

Jalkojen liike tuottaa lämpöä. Kuumuus synnyttää hikeä ja kosteutta. Jotta jalat pysyvät kuivina eivätkä luisu kengissäsi, tarvitset kengän, joka sallii ilmavirran.

Lentopallokenkien yläosa koostuu tyypillisesti nailonista tai verkosta. Materiaali antaa ilmavirran, pitää kosteuden loitolla ja jalan viileänä. Kylmät ja kuivat jalat ovat parempaa suorituskykyä.

Tyyny

On välttämätöntä valita kenkä, jossa on riittävästi pehmustetta. Kun hyppää niin paljon, pelaamiseen liittyvä jatkuva vaikutus voi saada jalkojasi turvottamaan. Tämä tekee kerran istuvista kengistäsi nyt melko tiukoilta.

Sisäpehmuste on yleensä geeli- tai puristusmuovaus. Kuten muutkin kengät, pehmuste on suunniteltu antamaan kenkäsi vaimentaa iskuja ja samalla tukea nopeita ristiliikkeitä pelin aikana. Ilman tätä toimintoa, olet todennäköisemmin loukkaantunut kauden aikana.

Kevyt

Unohda, että raskaat potkut painavat sinua. Paino 9,2-11,0 unssia naisilla ja 11,2-15,0 unssia miehillä, lentopallokenkien kevyt luonne antaa pelaajille mahdollisuuden käyttää kenkiään eduksi verrattuna kenkiin, jotka pidättävät heitä.

Sopiva

Lentopallokengän tulee istua tiukasti jalkasi ympärillä, puristamatta tai hankaamatta. Kuten muutkin urheilukengät, kenkä ei saa päästää jalkaasi liikkumaan kengän sisällä. Hyppyllä hypyn perään, ei kestä kauan, ennen kuin kantapääsi ja jalkojen sivut aiheuttavat hankauspalovammoja tai rakkuloita. Viimeinen asia, jota sinun tarvitsee, on pohtia, kuinka vältät raakapaikan pahenemisen yrittäessäsi estää piikin.

Mitä eroa on lentopallokengillä ja koripallokengillä?

Kuvittele hetki, koripallo peli. Pelaajat tiputtavat palloa kentälle, kulkea, ja pelata nopeasti näytelmää. Yksi pelaaja hyppää ja ampuu ja kaikki pelaajat juoksevat kentän toiseen päähän. Siellä on suuri määrä pieniä, pikajuoksua sekoitettuna muutamaan hyppyyn.

Tämän urheilulajin kenkä on suunniteltu urheilijan etu- ja keskiosan aktiivisuuden mukaan. Tässä tapauksessa, nopeita sprinttejä ja hyppyjä. Dynaaminen pehmuste tulee välttämättömäksi koripallossa, ja suuri osa pehmusteesta sijaitsee sisäpohjassa. Itse kengän muotoilu on tarkoitettu eteenpäin liikkumiseen ja juoksemiseen.

Lentopallokengät, verrattuna, tulee suunnitella sivuttaisliikkeille sekoitettuna paljon hyppäämiseen. Pelkästään eteenpäin siirtyminen ei riitä; täytyy siirtyä sivulle ja eteenpäin, taaksepäin, ylös ja alas. Koska koripallokenkä ei ole suunniteltu niin paljon hyppyjä kuin lentopalloilijalla on, se hajoaa nopeasti muutaman kuukauden kuluttua.

Mielenkiintoista, lentopallon kanssa, Lähestymisen laskeutumisvoima on yhdeksänkertainen kehon painomme verran. Joo, luit oikein, yhdeksän kertaa. Kenkä on luotava kestämään kerta toisensa jälkeen ottelun aikana toistuvaa voimaa.

Kengän painolla on väliä. Koripallokengät ovat yleensä raskaampia ja leveämpiä. Vaikka tämä auttaa koripallon kannalta, lentopalloon, kenkien leveys voi olla hankalia kentällä. Paino vastustaa kykyä hypätä, kuluttaa enemmän energiaa kuin on tarpeen ja hajottaa pelisi.

Historiallisesti koripallokengät valmistettiin nahkaisista materiaaleista, rajoittaa joustavuutta. Kengät saavat pelaajan jalan mukautumaan kenkiin verrattuna liikkumiseen pelaajan ympärillä. Nykyään kengät tehdään yleensä verkosta ja neuloksesta, ja vain nahan tai muovin palasia. Edelleen, jatkuva hyppiminen heikentää kenkää kengän yläosassa ja taas saa kengän hajoamaan nopeammin.

Voinko käyttää lenkkeilykenkiä lentopalloon?

Aivan kuten koripallokengät, juoksukengät ja muut crosstrainerit on valmistettu eteenpäin liikkumista varten. Lentopallokengät on valmistettu eteenpäin, taaksepäin, Puolelta toiselle, hyppää ja nopea, terävät liikkeet mielessä, sekä jalkojen palloille vietetty aika. Tarve keskittyä enemmän pitoon ei ole yhtä suuri juoksijoilla, jompikumpi.

Urheilukenkiä, Lentopallokengät minimoivat painon osan. Kengän paino johtuu materiaalista, jota tarvitaan vakauden ja pehmusteen vuoksi. Tämä paino vaikuttaisi negatiivisesti lentopalloilijaan, jonka on kyettävä hyppäämään minimaaliselta liikealueelta.

Edelleen, lentopallokenkien pohjassa on kumikumi, kun taas tämä ei käyttänyt muita urheilukenkiä. Juoksukengät on suunniteltava erilaisille pinnoille, ja kumikumi ei yksinkertaisesti toimi monille pinnoille. Itse asiassa, On erittäin suositeltavaa poistaa lentopallokengät ennen kuin lähdet salista, jotta pehmuste tai pohjat eivät pilaa.

Vain kentillä käytetyt lentopallokengät, harjoituksissa ja peleissä käytetty kenkä kestää koko kauden. Jos et pelaa 4-5 kertaa viikossa, saatat pystyä venyttämään kenkiäsi vuodeksi. Kengät, joita ei ole suunniteltu lentopalloon, hajoavat yleensä muutaman kuukauden kuluttua.

Lentopallokenkien kanssa, etsi hajoamisen merkkejä. Ottelun aikana nilkkojen heikennyksen aiheuttamat sivut tai kengän löystyminen ovat molemmat yleisiä vihjeitä. Jos alat liukastua kengiisi, on aika vaihtaa ne.

Ota kengät ja pelaa!

Lentopallon pelaajilla on pääsy kentälle ympäri vuoden, ei todellakaan ole syytä olla tarttumatta kenkiin. Vahinkojen ehkäisy, veto, hengittävyys, parempia hyppyjä, ja pehmustus luovat täydellisen kengän pelaamiseen.

Jos olet monilajiurheilija, voit pelastaa crosstrainerisi, koripallokengät, ja juoksijat urheilulajeihin, joihin he liittyvät, kun vaihdat ne lentopallokenkiisi. Älä huoli – voit silti käyttää kaikkia muita kenkiäsi, kun vaihdat lentopallokengät ennen kentältä poistumista.

Oletko valmis ostamaan omat lentopallokengät? Katso artikkelimme:5 parasta naisten lentopallokenttäkenkiä sisäpeleihin

[Miksi todella tarvitset lentopallokenkiä: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/lentopallo/1005040585.html ]