Tutkimus osoittaa, että vain 12 prosenttia NHL- ja NCAA-jääkiekkopelaajista on erikoistunut ennen 12-vuotiaana

Varhainen urheilun erikoistuminen ei takaa tulevaa tähteyttä.

Jos mikään, se voi vaikeuttaa lopulta huipputason saavuttamista kyseisessä lajissa.

Penn State College of Medicinen uudessa tutkimuksessa kysyttiin 91 ammattilaista, NCAA Division I ja NCA Division III jääkiekkoilijaa heidän urheiluhistoriastaan. ScienceDailysta :

"Jos pelaat vain yhtä urheilua, jäät paitsi urheilun monipuolistamisesta, mikä on ajatus siitä, että todella hyvä jalkapallo- tai tennispelaaja voi auttaa sinua olemaan todella hyvä jääkiekkoilija", Matthew Silvis, alan tutkija. tutkimus ja Hershey Bearsin alaliigan jääkiekkojoukkueen lääkäri, kertoi ScienceDailylle . "Olemme nähneet monien ammattiurheilijoiden kannattavan tätä sanoen, että pelaamalla paljon urheilua oppii monia taitoja ja työskentelee erilaisia ​​lihasryhmiä, jotka auttavat sinua, jos erikoistuisit johonkin lajiin myöhemmin."

Tämä oli melko pieni otoskoko, mutta suuremmat tutkimukset ovat löytäneet samanlaisia ​​​​tuloksia. Esimerkiksi Thomas Jeffersonin yliopistollisen sairaalan Rothman Instituten vuonna 2017 tekemässä tutkimuksessa analysoitiin 3 090 urheilijaa (503 lukiolaista, 856 lukiolaista ja 1 731 ammattilaista) ja havaittiin, että keskiverto lukiourheilija alkoi erikoistua lajiinsa 12,7-vuotiaana, kun taas keskiverto korkeakouluikäinen. urheilija erikoistui 14,8-vuotiaana ja keskimääräinen ammattiurheilija 14,1-vuotiaana. Yksi tutkimuksen paljastavimmista tuloksista oli, että vain 22,3 % ammattiurheilijoista sanoi, että he "haluaisivat oman lapsensa erikoistuvan johonkin lajiin lapsuudessa/nuoruudessa".

Wisconsinin yliopiston vuonna 2017 tekemässä tutkimuksessa havaittiin, että "korkean erikoistumisluokituksen" omaavilla lukiourheilijoilla oli 85 prosenttia suurempi alaraajavammojen ilmaantuvuus kuin "matalan erikoistumisluokituksen" omaavilla lukiourheilijoilla. Pohjimmiltaan erikoistuneiden urheilijoiden todettiin olevan paljon suurempi riski saada alaraajavammoja kuin urheilijoilla, jotka pelaavat ja harjoittelevat useissa lajeissa.

Kuusinkertainen NHL:n All-Star John Tavares on loistava esimerkki siitä, kuinka monen lajin nuorisourheilijat voivat lopulta kukoistaa ylivoimaisiksi jääkiekkopelaajiksi. Ontariossa varttuneena Tavares vaihtoi luistimet pariin kiinnikkeisiin ja lacrosse-mailaan joka kesä. Hän aloitti erikoistumisen vasta 16-vuotiaana, ja hän uskoo, että hänen lacrosse-taustansa antaa hänelle lopullisen etumatkan jäällä.

”Äitini ei koskaan todella uskonut kesäjääkiekkoon, ympäri vuoden. Tarvitsin tauon ja odotin aina innolla lacrossekautta. Ja kun jääkiekkokausi tuli, odotin sitä todella innolla. Oli hyvä molemmilla tavoilla auttaa itseäni molemmissa lajeissa”, Tavares kertoi NHL.comille vuonna 2009. ”Suurin tapa on liikkua liikenteessä, ampua liikenteessä, leikkiä kun kaverit ovat mukana… Kun pystyt siihen, pystyt vetäämään miehiä puoleesi, tekemään noita leikkejä liikenteessä, mielestäni se luo paljon mahdollisuuksia hyökkäävästi. Myös shekkien heittäminen – kun syötät shekkejä tai nojaat miehiin, käytä kehoasi tilan luomiseen, teet sitä paljon enemmän lacrossessa, koska se on hallintapeli. Opit tekemään itsellesi tilaa, kuten jääkiekossa… (Se) kääntää varmasti paljon.”

USA Hockey's American Development Model, aloite, joka on suunniteltu auttamaan useampia amerikkalaisia ​​lapsia "pelaamaan, rakastamaan ja menestymään jääkiekossa", rohkaisee lapsia harrastamaan useita urheilulajeja lapsuudessaan ja teini-iässään. ”Pidän siitä, että lapsia kannustetaan harrastamaan muita urheilulajeja. Jääkiekko on hieno urheilulaji, mutta muiden urheilulajien pelaaminen auttaa varmasti sinua tulemaan paremmaksi jääkiekkoilijaksi”, NHL:n all-star ja vuoden 2014 Yhdysvaltain olympiakapteeni Zach Parise sanoi ADM:stä.

Kuvan luotto:francisblack/iStock

LUE LISÄÄ:

• Uusi tutkimus paljastaa, onko nuorilla yksi- tai monilajiurheilijoilla paremmat mahdollisuudet menestyä
• Miksi J.J. Watt ei halua lapsesi pelaavan vain yhtä lajia
• 11 tähtiurheilijaa, jotka kasvoivat unelmoivat ammattilaiseksi eri lajista

[Tutkimus osoittaa, että vain 12 prosenttia NHL- ja NCAA-jääkiekkopelaajista on erikoistunut ennen 12-vuotiaana: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/maahockey/1005051496.html ]