Klassisista peleistä tuli hauskoja koripalloharjoituksia, joita lapset rakastavat!

Me kaikki muistamme nuo klassiset pelit lapsuudestamme. Mutta oletko koskaan miettinyt, että voisit ehkä käyttää samoja pelejä lastesi koripalloharjoitteissa?“  Tämän päivän blogitekstissä Muistelemme kahta lapsuuden suosikkipeliämme – Follow The Leader ja Limbo – ja teemme niistä hauskoja koripalloharjoituksia, joista lapsesi tulevat rakastamaan!

Hauskoja koripalloharjoituksia:Seuraa johtajaa

Tämä hauska peli voi sisältää paikallaan olevia tai liikkuvia pallonkäsittelyharjoja. Pelaajat katsovat johtajan toimia ja kopioivat hänen liikkeitään.

Jos haluat pelata Seuraa johtajaa, valmentaja valitsee yhden pelaajan johtamaan muita siirtosarjassa. Muu joukkue tarkkailee johtajaa ja tekee mitä hän tekee. Johtaja voi harjoitella dribbausliikkeitä kuten selän takana tai jalkojen läpi, tai hän voi ohjata heitä kentällä ja harjoitella driblingiä liikkeessä. Teot voivat olla niin hulluja kuin johtaja haluaa niistä tehdä.

Tässä on muutamia luovia ideoita, joita voit ehdottaa tai esitellä lapsille:

• Drilling sanoessaan aakkoset taaksepäin
• Pallon tiputtaminen otsalla
• Pallon pyörittäminen sormella
• Heittää pallon ilmaan, taputtaa 5 kertaa, sitten ottaa sen kiinni

Ja niin edelleen…

Valmentajien tulisi vaihtaa johtajia usein ja varmistaa, että liikkeissä on jonkinlainen taitokeskeisyys. Pelaajat rakastavat mahdollisuutta johtaa ja oppia joukkuetovereiltaan, ja tämä peli tarjoaa mahdollisuuden olla hieman typerä harjoitusten aikana.

Hauskoja koripalloharjoituksia:Dribble Limbo

Dribble Limbo on aivan kuin perinteinen limbo, vain pelaajien täytyy nähdä kuinka alas he voivat mennä palloa tiputtaessaan! Tätä hassua peliä varten valmentajat tarvitsevat pitkän sauvan, jotta pelaajat voivat mennä sen alle.

Pyydä kahta pelaajaa vapaaehtoisesti pitämään tangoa ensimmäisenä. Loput pelaajat asettuvat riviin yhdelle tiedostoriville. Tangon tulee alkaa hartioiden korkeudelta ja liikkua alas jokaisella kierroksella, sen jälkeen, kun jokaisella pelaajalla on ollut mahdollisuus käydä läpi.

Pelaajien on vuorotellen dribbattava limbotangon alla, pitämällä vartaloaan alempana joka kerta. Jos pelaaja ei pysty hallitsemaan palloa ja pääsemään sauvan alle, sitten hän on poissa pelistä. Pelaaja, joka pystyy menemään vähiten, voittaa.

Valmentajien tulee varmistaa, että pelaajat pitävät paaluiltaa ja siirtävät sitä oikean verran alas jokaisen kierroksen jälkeen. Pelaajien tulee kiertää usein, jotta kaikki saavat mahdollisuuden pelata.

Hauskempia koripalloharjoituksia varten, Muista tarkistaa "Koripallon perusteet lapsille". Ja muista tulla faniksi Facebookissa, jossa jaan enemmän hauskoja koripalloharjoituksia lapsille!

[Klassisista peleistä tuli hauskoja koripalloharjoituksia, joita lapset rakastavat!: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041777.html ]