Toissijainen taukosarjan toisto

Tänään puhumme koripallopelistä, jota voit harjoitella pelaajiesi kanssa saadaksesi heidät valmiiksi peliaikaan.

Tätä settiä varten tarvitset viisi miestä. Vaikka se on nopeita iskejä, Uskon, että nopeat lyöjät ovat parhaita. Koska puolioikeudessa, jos kutsut sarjan näytelmää, toinen joukkue tietää tarkalleen, mitä aiot tehdä. Ja he huutavat ja vaihtavat ja tuplaavat ja he ottavat sen pois sinulta, koska he tietävät mitä haluat.

Täysistunnossa se on paljon vaikeampaa, koska lenämme. Yritämme saada sen nopeasti ylös, jotta puolustuksen on palattava ensin siirtymävaiheeseen. Nyt heidän on muistettava eräs näytelmä. Mielestäni vastustajien on vaikea tehdä sitä. Osa filosofiamme on, että yritämme olla vaikea valmistautuminen.

Jos vastustajajoukkueellasi on parempia pelaajia kuin sinä, he lyövät sinut. Voi olla. Mutta mitä voit tehdä, on pitää vastustajasi tasapainossa muuttamalla puolustusta.

Jos vastustajajoukkueesi valmistautuu kaikkiin puolustuksiin, kuinka he sitten valmistautuvat kaikkiin sarjoihin?

Ensimmäinen asia, jonka haluat opettaa tauolla, on ajaa viisi kaveria oikealle vanteelle. Aseta pistesuojasi asentoon, joka on merkitty kaaviossa "PG". Kun kaverisi juoksee oikealle vanteelle, muut kaverit ajautuvat luonnollisesti sille kentän puolelle, jolla sinun viisi kaverisi on.

Ja sitten tapahtuu, että puolustus työntää heidät kohti vastakkaista sivulinjaa. Heillä on tarpeeksi ongelmia maalinteossa ensimmäisillä sijoituksillaan, paljon vähemmän siihen, mihin he päätyvät tässä vaiheessa. Joten käskemme ensimmäistä postipuolustajaamme juoksemaan hakemaan palan maalia ja menemään oikealle reunalle.

Käske kahdelle miehelle juoksemaan oikeaan kulmaan, ja sinun kolmen kaverisi pitäisi olla traileri.

Kun postipuolustajasi laskeutuu, jos postivartijasi palaa ensin, kuinka hän aikoo vartioida häntä, kun hän tulee alas keskelle lattiaa? Joten haluat käskeä vartijaasi lukemaan sen mississä. Suojele häntä haluamallasi tavalla. Jos luet sen, monet puolustavat kaverit valitsevat puolen.

Jos he valitsevat puolen, se on helppoa. Jos näet sen, ylität rajan ja yrität todella sinetöidä. Juokset oikealle reunalle – anna hänen päättää, miten hän pelaa sinua, ja sitten pääset eroon siitä.

Yritämme päästä niin syvälle kuin voimme, koska he työntävät sinut ulos. Ja lopulta, jos hän ylittää, jatkat seuraamista. Jos hän jää, seuraat palloa.

Meidän kaksi ei ole mukana lehdistöhyökkäyksessä ollenkaan – hän juoksee nurkkaan ja odottaa ampumista.

Kolmemme on toissijainen käsittelijämme.

Tämä järjestelmä toimii parhaiten kahdella, jolla voi todella ampua. Ei ole vaikeaa rekrytoida miehiä, jos kerrot heille, "Saat ampua sen joka kerta, kun olet auki."

Tämä järjestelmä toimii parhaiten neljän miehen kanssa, joka on taitava. Hän voi olla alikokoinen – hänen on vain oltava taitava, jotta tämä toimisi todella hyvin. Joten jos sinulla on neljä vartijaa tai sinun täytyy pelata pienellä, se toimii.

Täältä, teemme jommankumman kahdesta asiasta. Teemme joko Carolinan, tai teemme porrastuksia.

Carolina

UNC:n takavalitsin on tulossa virhelinjalle, välimatka, vapaaheitto vuoraa sen, laajennettu pistesuoja. Menee oikealle reunalle.

Jos hän ei saa sitä, pop. Ja jos et saa sitä, et edes hidasta, tulet suoraan ja näytön poikki. Joten näytät tyhmältä, olet suoraan näytöllä ja yritä nähdä, aikovatko he vaihtaa.

Staggers

Joko juoksemme sitä tai juoksemme huiput, joka heittää sen, pallon perässä, ja postittaminen.

Ja tämä on se, mitä me kerromme isolle miehellemme:"Olet yksi vastaan ​​juuri nyt." Aseta näyttö, astu syvälle, ja puhdista se sitten. Laita sitten viestiä niin heitetään.

Toinen opetuspiste porrasteista on, jos he alkavat vaihtaa tätä, hän voi hylätä sen meidän puolestamme. Jos hän hylkää sen meidän puolestamme, tuputat ulos, hän lentää nurkkaan, menee oikealle reunalle.

Jos kolme kaveri näkee hänen hylkäävän sen, hän tietää, että hänen on tiputeltava saadakseen tilaa. Palataan näyttöön, heitä se loballe, ja se on hieno postaus.

Tämä on vain kaksi versiota yhdestä koripallopelistä, joihin voit tottua pelaajasi, jotta he voivat tappaa sen pelin aikana. Rakastitko tätä näytelmää, vai ei niin paljon?

[Toissijainen taukosarjan toisto: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041714.html ]