Kuinka murtaa lehdistö

Kun tiedät, kuinka lehdistöä sovelletaan, sinun pitäisi pystyä keksimään, kuinka purkaa lehdistö. Mutta, Minulla on pari perustapaa puristaa painostusta, jotta joukkueesi ei jää kiinni tekemästä huonoja syöttöjä ja luovuttamasta helppoja koreja vastustajalle.

Puristimen rikkomisen tunteminen on yhtä tärkeää kuin puristimen käyttö. Puristimen rikkominen voi johtaa helppoihin koreihin, kuten puristimen käyttö voi johtaa. Tässä on joitain perussääntöjä lehdistön rikkomiseen:

-" Nopea, tarkat syötöt päihittävät yleensä painon
-" Suunnitelma lehdistön murtamiseksi on tehokas
-“ Valmistaudu lehdistölle – jotta se ei tule yllätyksenä pelaajillesi
-“ Pidä pallo keskellä kenttää dribblen kanssa – tämä estää ansoja. Ohjaa ulospäin ja sitten takaisin keskelle, jotta puristus leviää.

1 mies

Tämä koripalloilija on yleensä pelaaja, joka tuo pallon kentälle. Vartijasi todennäköisimmin. Jos haluat lisätä mahdollisuuttasi murtaa lehdistö, varmista, että tämä henkilö on paras pallonkäsittelijäsi. Se, että pystyt tiputtamaan hyvin vaikeista tilanteista, tekee puristimen rikkomisesta paljon helpompaa.

1-miehen on myös kyettävä antamaan nopeita syöttöjä päästäkseen ulos lehdistötilanteesta.

2 ja 3 mies

Nämä pelaajat ovat tärkeitä lehdistön rikkomisessa. Heidän on löydettävä avoimia paikkoja sivurajoista vastaanottaakseen syöttöjä ja siirryttävä sitten ylöspäin kentällä. Lehdistötauon onnistuminen riippuu suuresti heidän kyvystään murtaa puristus ja siirtää palloa kohti koria.

Heidän voidaan myös joutua asettamaan pikanäytöt katkaisemaan mies-miehelle-puristuksen, jotta yksi mies voi tiputtaa pallon kentälle. 2- ja 3-vuotiaan miehen on oltava valpas ja kyettävä hyödyntämään vaikeita tilanteita.

4 ja 5 miestä

Nämä ovat suurempia pelaajiasi. Ne ovat myös kanavasi siirtääksesi pallon nopeasti alas kentälle. Koska kohde kulkee nopeasti, sinun on oltava 4 ja 5 miestäsi valmiina murtautumaan avoimelle alueelle vastaanottaaksesi pallon.
Kokoonpano

"

Tässä on yksi tapa, jolla tämä puristustauko toimii:

-“ 1 mies tuo pallon sisään (syöttyy kolmelta mieheltä) ja tippuu keskelle kenttää. On tärkeää antaa nopea syöttö 2 miehelle, jotta vältytään mahdollisesti tulevalta ansalta.

-" Kun 3 mies lähettää pallon sisään, hän kiertää ympäri ja leikkaa keskustan läpi saadakseen nopean syötön kahdelta mieheltä.

-" Jos se suoritetaan nopeasti ja oikein, sen pitäisi luoda 3 vastaan ​​2 hyökkäysalueelle.

-" Täältä, 3 miestä, Yhdessä 4 ja 5 mies voi suorittaa nopean 3 vastaan ​​2 -pelin helpon korin saavuttamiseksi. Tai, jos ajanhallinta on tärkeää, he voivat hidastaa hyökkäystä ja odottaa, että muut joukkuetoverinsa saavat kiinni, ja sitten suorittaa säännöllisen rikoksensa.

Muita vaihtoehtoja puristimen rikkomiseen

Yllä olevassa kaaviossa 2 miestä (tai 3 miestä) voi asettaa näytön:

-“ Joko 2 miestä (tai 3 miestä) luodaksesi aukon passille
-" tai, 1 mies luomaan avoimen kaistan, jolla hän voi ajaa

4- tai 5-henkinen mies voi myös nousta keskuskentälle luodakseen numeroiden yhteensopimattomuuden ja avauksen keskikentällä. Yksi näistä pelaajista voi myös asettaa suojan palloon tai pallon ulkopuolelle luodakseen aukon syöttöä tai tiputtelua varten.

Toinen vaihtoehto puristustauolle on tiputtaa sivurajaa ja saada pelaaja (2 ja 4 miestä, tai 3 ja 5 miestä) asettaa näytön sivurajalle 1 miehelle.

Lehdistöjen rikkominen on yhtä tärkeää kuin hyvän puristimen perustaminen, koska se voi nopeasti kääntää pelin vuoroveden eduksesi. Jos rikki, saat melkein automaattisesti parittoman miehen ryntäämään kentällä sinun eduksesi. Tämän pitäisi johtaa helppoihin koreihin.

Yksi aineeton seikka, joka sinun pitäisi ymmärtää, on tämä:“Se on valtava psykologinen etu tiimillesi, jos pystyt sekä juoksemaan että tehokkaaseen painostukseen, ja rikkoa tehokkaan painon. Kun voit tehdä molemmat hyvin, katsoa sen vaikutusta toiseen joukkueeseen.

[Kuinka murtaa lehdistö: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005040863.html ]