1-4 Paina Break Alignment

Yksi vaikeimmista tilanteista nuorten koripallopelissä on lehdistötauko, ja voiko joukkueesi suorittaa puristustauon vastustajaa vastaan. Press Break on yksi vaikeimmin opetettavista koripallon taidoista, ja nuorten pelaajien vaikein säilyttää. Mutta, jos pelaajasi ovat taitavia puristamaan lehdistöä, tiimisi lisää mahdollisuuksiaan menestyä, ja voittaa lisää pelejä. Kun joukkue ei voi rikkoa puristusta, on vaikea saada vauhtia takaisin, ja monet joukkueet eivät koskaan pääse takaisin peliin. Joten on erittäin tärkeää, että opeta pelaajillesi pitämään puristustauko varhaisessa pelaajaharjoittelussaan.

Nuorten koripallojoukkue ei välttämättä tarvitse dominoivaa pelaajaa onnistuneeseen puristustaukoon, koska puristin on parasta rikkoa syöttämällä palloa. Edelleen, hyvä pallonkäsittely on tärkeä osa puristustaukoa. On tärkeää, että nuoret pelaajat osaavat tiputtaa kummallakin kädellä ja pää ylhäällä, mikä vähentää mahdollisuutta joutua ansaan. Pelaajat, jotka voivat käyttää sekä oikeaa että vasenta kättään dribbaamiseen, voivat olla valtava etu joukkueelleen puristuksen rikkomisessa. Mutta muista aina se ohimeneminen, ei pallon käsittelyä, on avain puristimen tehokkaaseen murtamiseen!

VIDEOOPETUS:1-4 Paina Break Alignment

Tämän päivän videoblogissa esittelemme fantastista 1-4 Press Break Alignment -tasoitusta, joka auttaa pelaajiasi saamaan etulyöntiaseman vastustajiasi vastaan!

Etsitkö lisää puristusharjoja, perusasiat, vinkkejä ja tekniikoita?“  Muista "Tykkää" meistä Facebookissa tai liittyä Google+ -palveluun, missä puhumme lisää tästä aiheesta, sekä arvokkaampi koripallomekaniikka, syöttö- ja tiputusharjoitukset ja vinkit ja paljon muuta!

[1-4 Paina Break Alignment: https://fi.sportsfitness.win/urheilu/koripallo/1005041864.html ]